肌肉不對稱應該如何補救?請看下文
健身
05-28
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他的臂力是不是很大吖 不過看起來怎麼有點不協調呢? 是的 他的有隻手臂長了
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這個人的肩膀 也是左低右高的 雖然不是很明顯 但是始終不太協調 有什麼辦法糾正呢?你知道么?
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那就是用你長的 高的一邊來舉啞鈴 時間久了 兩邊就會持平了 不過一定要堅持 而且另一半也不要鬆懈了 不然兩邊力量不夠平衡


※你喜歡什麼時候健身的妹子?
※健身過後 女孩找男朋友更難找了
※健身方法一定要正確 不然你會後悔的
※看看打打籃球那些好事
※這些動作鍛煉的地方你都知道么
TAG:運動健身課堂 |
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