它被稱為神奇的「菜中之果」，有很強的抗氧化能力，防晒效果明顯
健康
05-28
西紅柿
西紅柿被稱為神奇的「菜中之果」，它含有大量的番茄紅素、胡蘿蔔素及各種微量元素，有很強的抗氧化能力，防晒效果明顯，西紅柿因此可稱之為最佳防晒食物。
生吃西紅柿熱量低、各種營養素能發揮作用，但空腹最好別生吃。因為西紅柿酸度大，有利於維持維生素c穩定，加熱烹調後損失不大，最好烹炒後食用。
您可能感興趣
※張若昀把防晒噴出滅火器效果，為了不變黑我也該努力了
※張若昀把防晒噴出滅火器效果，為了不變黑我也該努力了！
※比起「防晒霜有毒」，更可怕的是媒體的扭曲解讀
※墨鏡不只能防晒，還有這些神奇的功能！
※女生長期使用防晒霜，除了美白，還能有這些效果！
※論清爽、透氣、不粘膩、防晒強，防晒噴霧中還有誰比得過它？
※番茄是女人的天然「防晒霜」，但若「這樣」吃，或許會有反效果
※這個動作比防晒霜有效果，讓臉曬不黑，還能排出臉部毒素
※你的皮膚乾燥、痤瘡、發紅，可能都是因為沒有做好防晒！
※研究：防晒潤膚露效果不及防晒霜 不能取而代之
※黃明昊遮臉帽的防晒效果超強，女友粉卻不開心：偶像包袱不要了？
※娜扎都在用的防晒噴霧，真的有防晒效果嗎？
※化妝時，先擦防晒霜還是隔離霜？順序弄錯了的話，對皮膚的影響還是很大的
※超方便有效的防晒神物——防晒棒，還能清爽控油！
※防晒霜不能瞎塗！這幾個細節不注意，塗再貴的防晒霜也沒效果
※神回復：事實證明，膠帶的防晒效果超過所以的防晒霜
※防晒霜要這樣用才會有好的效果！
※不化妝都要堅持擦的防晒霜居然有毒？致癌和變老只能二選一？
※一款能「看見」防晒效果的黑科技，你的防晒霜塗對了嗎？
※效果堪比美顏，這款黑科技BB霜自帶智能光感微控技術，輕輕塗抹就能遮瑕、提亮、防晒、均衡膚色，不脫妝，價格卻便宜到尖叫！