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孕媽媽孕期很容易水腫,那就適當吃點冬瓜吧!

孕期很容易水腫,特別是到孕後期,這時即使有尿頻小夥伴來幫助排除部分身體里的水分,還是避免不了水腫。

那就適當吃點冬瓜吧,對於緩解孕期水腫挺好的。是啊,冬瓜富含大量鮮活的維生素C,鉀鹽的比例在冬瓜中更是十分樂觀,而鈉鹽相對很低,所以冬瓜能夠利尿,真真是消腫又不傷孕婦脆肉身體的好東西

注意脾胃虛寒易泄瀉者應慎食冬瓜,久病與陽虛肢冷者應忌食。

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