喝咖啡為何能通大便？

早晨起床後喝一杯咖啡能增加便意，幫助排便。為什麼咖啡有這樣的功效？

出現這樣的癥狀是因為「中陽不足」，需要理中湯治療。中陽不足，大腸蠕動性不足，所以就沒有想要大便的感覺。

為什麼會出現「中陽不足」而導致的沒有便意呢？

飲食不規律，暴飲暴食，喜歡吃寒涼生冷的食物，都會損傷人的中陽，脾虛濕氣過重，則會導致大便溏稀（有拉不幹凈的感覺，並且不容易沖乾淨），或者是大便乾燥，引起便秘。

理中湯秘方：乾薑、白朮、党參、灸甘草，各適量（需要醫生把脈增減量），用水煮之服用。

其中乾薑補中陽，白朮收脾濕入膀胱，党參、炙甘草健脾益氣。

吃這副湯藥時，若還有吃以下的寒涼水果，如香蕉、梨子、蜂蜜水，則會導致便秘日益嚴重。

簡單的一個解決辦法，只需要早晨起床喝一杯咖啡就可以了。

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