阿米爾汗：別讓失望的念頭阻礙人生

文/小桐 播音/小桐

前言

你看到的，只是你想看到的。

——麥基

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《摔跤吧！爸爸》自熱映以來，高居票房榜首，大有火遍全球之勢。

男神阿米爾.汗，這位印度的國寶級人物，作為製片人兼領銜主演，更是受到了國內外的好評。

這部呼籲女權的勵誌喜劇電影，看完不禁讓人動容。作為演員，阿米爾汗的付出精神更令人感動。

為了更符合劇中的角色，在電影中，阿米爾?汗努力增肥，變成了一個身高168，體重194斤的中年胖大叔，而相關戲份拍攝完成後，為了加拍青年時期的戲份，他又用了不到半年的時間瘦到144斤。

而整個減肥的過程，堪稱另一部勵志電影。

最初，看著自己滿身的贅肉，阿米爾汗覺得自己「攤上事兒了」，「這根本沒法減」。他掩飾不住心裡的茫然和失落。

直到教練安慰他，可以減下去。

別人輕鬆的一句話，等待他的卻是超乎常人的努力。

他很快調整好心態。之後的每一天，他幾乎都是在健身房度過的。揮汗如雨，青筋暴起，氣喘如牛……高強度的運動經常讓他累得癱倒在地，絕望地喘息。

功夫沒有白費。五個月後，他減掉50斤，從一個發福的中年胖大叔蛻變成肌肉型男。年逾五十的他，依舊是從前那個陽光帥氣的男神。

接受採訪的時候，他說：當你看著喜馬拉雅山山頂時，你覺得自己根本沒辦法爬上去，你會失望。

他說：我極力甩開那些失望的念頭，然後想著，著眼於當下吧。

是的，甩開失望的念頭，才能心無旁騖，不憂不懼，集中全部的精力，去為了目標全神貫注。

之所以稱之為男神，不止因為他的出眾的外在形象，更源於他無可匹敵的實力。

除了演員的身份，他還是製片人和導演，是真人訪談節目的主持人，更是聯合國兒童基金會印度地區的大使。甚至青年時代，已經奪得了網球冠軍。

如此非凡的成就，必定都和他的良好心態密切相關。

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好的情緒暗示，會讓你及時甩掉失望的念頭，它會讓你離想要的生活更近一步。

心理學家麥基在《可怕的錯覺》里，提出了一個概念：「你看到的，只是你想看到的」。

意思就是，你現在所處的境遇，是你曾經對自己的情緒暗示。

我的一位好友現在已經是北京電影學院的青年教師，講課、講座自不在話下，各類活動中，時常與耳熟能詳的演員和導演見面。閑暇之餘，讀書撰稿，喝茶賞花，在京城過得有聲有色。

如此快意人生，你大概不會想到他的大學時代。在大學讀書幾乎形式化的年代，他背負著家庭重壓，依舊勤學苦讀，用獎學金和勤工儉學供應著自己和家庭。

即便在最艱難的時期，也不曾看到他灰頭土臉的失望過。

他為人低調，卻並不掩飾自己的志向。一眾好友在文史樓頂層聚會，暢談理想。燈火闌珊里，你能聽到他安穩而堅定的回答：考北影，做導演。

的確，一個人相信什麼，他的未來就會靠近什麼。

畢業之際，他憑藉著一腔才華，以總分第一名的成績，被北京電影學院錄取為導演系碩士。

有人說，能夠實現階層飛躍的人，畢竟是少數。

所以，那些看著《歡樂頌》，不禁對自己暗暗失望的人，那些嘆息著樊勝美奮鬥一輩子也成不了安迪的人，蹉跎到老，也只會把畢生的平庸歸咎於階層的固化。

而不會反省，是不是負面的情緒暗示，成全了一輩子的固步自封。

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人生如圍城，負面情緒的確是在所難免的，它讓你失望，沮喪，甚至想要放棄。

南宋詩人楊萬里就曾作詩有云：

「莫言下嶺便無難，賺得行人錯歡喜。正入萬山圈子中，一山放出一山攔」

詩人出差，途徑重重大山，自峰頂下山，以為再無難事。誰料山脈層巒疊嶂，層出不窮。

此時的楊萬里已是不惑老人，見識過多少人生的坎坎坷坷，依然忍不住喟嘆，原來方才不過一場「錯歡喜」。

一個「錯」字，有著幾多不為人知的落寞與辛酸！

猶如生之艱難，不如意佔十之八九，困境面前，唯有一場失意，一場酒醉才能澆滅心頭塊壘。

幾百年後，有個叫錢鍾書的人，將其意境伸展綿延，寫成了《圍城》。

讀完之後，更讓人覺得，生活真是一個圍城接著另一個圍城，是一場不死不休的戰鬥。

好在人不是困獸，心思沉淪之後，我們依然有選擇戰或不戰的權利。

弱懦的人顧影自憐，固步自封，安慰自己平凡亦是難能可貴。

而堅定的人會甩掉情緒，積累跬步，不斷挑戰前方，一次次做著人生的突圍。

最終人們會發現，儘管前路漫漫，身心疲憊，而每一次的突圍，都有每一次的歡喜。 如此往複，形成了良性的人生循環，直到達到想要的人生目標。

穿越層層阻礙，那些遮擋望眼的山峰不過是勝利的陪襯。而眼前，自有著落霞孤鶩的錦繡，也自有著天高水闊的壯麗。

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