當前位置:
首頁 > 養生 > 千萬注意!脖子後面長這一塊肉是會致命!(再不重視就晚了)

千萬注意!脖子後面長這一塊肉是會致命!(再不重視就晚了)


?

公眾號內回復「

穴點陣圖

免費

領取

人體穴點陣圖一份!



?

公眾號內回復「

刮痧

免費

領取

張秀勤刮痧

全集(視頻)及

刮痧治病手冊


?

公眾號內回復「

黃帝內經

即可得到

黃帝內經

全集(視頻)



?

公眾號內回復「

艾灸

免費

領取

常見病症艾灸查詢手冊!



?

公眾號內回復「

癥狀

即可

得到

更多病症表查詢


?

公眾號內回復「

急救

免費

領取

急救手冊


生活中你有見過這樣的頸椎嗎?你的親人?朋友?或者是。。。。陌生人?



這叫富貴包!

是民間對於一種體態不良的俗稱。



但是,在中醫看來,這哪是富貴包?這

吉利的名字背後潛藏的是性命攸關的健康危機!




大椎凸起,

意味著:


心腦血管壽命開始倒計時!




大椎穴,是人體的十字路口,有著承上啟下的作用,

大椎穴不通,會堵塞七條經絡,可導致虧氣、虧血的狀態。氣血不能上於頭部,會引起頭暈,頭疼,失眠,健忘。





大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通,肩周炎,手麻,肩部肌肉勞損等,會導致腦淤血和腦梗塞,您重視了嗎?





富貴包是怎麼形成的?




「富貴包」的形成,一般來說大約與三個方面有關。



一、人到中年




大椎,是氣血向上通行的一個關隘,氣血會在此有個相對的迴旋後再向上通行。若是中年後人體的氣血運行減慢,那它們在大椎處的迴旋時間就會適當增加。





這樣就很容易出現氣血中的一些物質沉積下來的現象,尤其是血液粘稠度本已相對高一點的中年人就更常見了。這些一日日堆積下來的物質就慢慢在這裡形成了『富貴包』。




其核心因素呢,還是在於陽氣漸弱,氣血運行減慢所致。



二、情緒容易過激人群




人若長期處於一種情緒相對過激的狀態時,氣的運行就會相對郁阻,久而久之,這些郁阻的地方就可能因為運行不暢而出現淤積現象,漸而形成包塊等外在改變。





人到中年後,常會因為各種壓力等,令人體的情緒發生一些相對過激的變化,長此以往,就可能在脖子下形成『富貴包』了。



三、頸椎的細微改變




還有的人,就是因為晚上睡覺的姿勢習慣等因素,可能導致頸部的椎體發生一些小的改變,如椎體的輕微側移等,進而導致局部氣血運行不暢,日久形成包塊。








從這些「富貴包」的成因來看,其實主要還是氣血運行不暢所致,應該也都是在陽氣漸弱的基礎上才更容易發生的。




如何解決富貴包呢?




消除「富貴包」




記住這些方法

糾正動作




1、日常生活中,你需要強化下斜方肌來抵消上斜方肌的肌肉張力,同時提高能夠讓胸挺起的能力。如下圖:








起始姿勢

:選擇一個俯卧姿勢,雙手打開上抬至45度;


動作的開始

:呼氣的時候將上半身肋骨以上位置上抬,眼睛看下方。


進行12-15次 3-5組




2、靠牆,用食指輕輕推下巴使頭部後移並且保持目視前方。進行8-12次,3-4組。



(注意,手指推下巴使頭部後移的時候,不要太用力。推的程度無需太大,自我感覺耳朵能與肩關節垂直便可)




3、最後選擇一個靠牆姿勢,保持下圖姿勢1-3分鐘。注意看圖片中的要領,保持 耳肩髖在同一條直線上,同時肩胛骨收攏,胸挺起。



生活習慣的改變



1

走路挺胸目視前方




日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產生,所以日常生活中盡量保持良好的姿勢。





減少低頭看手機的頻率或是看手機屏幕時候,能夠把手稍微舉高讓頭不至於太低,走路挺胸目視前方。



2

頸部放一個小墊子


選擇合適有支持的枕頭不能過高,或是可以在在頸部放一個小墊子,以支持正常頸椎曲度。






中醫療法




「富貴包」的清理,就以陽氣的通調為主要原則。



1

第一步:按摩




富貴包經常出現在大椎穴位置。

大椎穴又名閻王奪命鎖,大椎穴不通,會堵塞我們七條經絡:督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。




大椎是陽脈的總開關。

大椎穴不通的人,陽氣就升不上來,那體內的濁氣就會很重,邪氣也重,中醫有講:「得陽者生,失陽者亡」。




大椎穴的按摩方法有:




1、按法:深呼吸,用食指緩緩用力按壓大椎穴,緩緩吐氣,持續數秒,再慢慢放手,如此反覆操作10~15次。


2、搓擦法:用食、中、無名指壓力均勻地放在大椎穴上,左右搓擦,反覆10~15次。


3、揉法:以食指和中指或其中一指著力於大椎穴上,做輕柔緩和的環旋揉動,反覆10~15次。


4、推法:用拇指指腹沿後正中線在大椎穴上作上下推動,反覆10~15次。


5、拍打法:用食、中、無名指及小指併攏後拍打大椎穴,反覆10~15次。



2

第二步:刮痧






先塗抹刮痧油,在堆肉部位局部刮痧,從上往下,把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐,這是解決此處堆肉的最好辦法。



3

第三步:艾灸


點燃艾條,沖著大椎穴和富貴包附近進行懸灸,可以採用迴旋灸的手法將整個區域艾灸一遍,一次艾灸20-30分鐘,也可以用艾灸盒進行溫灸,進行溫灸需要達到30分鐘。




艾灸完畢後,切記一定要封穴!




封穴方法是:用空掌輕輕拍打艾灸過的部位,5-10下即可,然後用****遮蓋住艾灸的部位。艾灸後最好一個小時內不要外出,如果必須外出一定要將艾灸過的部位嚴嚴實實地遮蓋住。


太可怕了!原來「富貴包」也是「奪命包」,把此文發給大家都看看,如果發現自己或家人、朋友有腦後堆肉,脖子變短了,一定要引起重視,儘早化解掉!



如果喜歡,不妨點個ZAN吧!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 經絡穴位 的精彩文章:

何為「冬病」,為什麼要「夏治」!
人猝死前身體發出兩個救命信號,一定要清楚!(實例)
食指塞進耳朵里,神奇的事兒發生了~~
一份《黃帝內經》手冊,學會效果驚人!值得傳閱~
又一名年輕女孩離世,年僅18歲,(調查結果)震驚所有人!

TAG:經絡穴位 |

您可能感興趣

頭皮裡面長痘痘?或許是這5個原因引起的,不妨了解一下
脖子後面長痘 這三大緣由你了解了多少
孩子有了這幾種情況的,就是肚子裡面長蛔蟲了,家長們你們知道嗎
耳朵裡面長了個硬包,又紅又腫還痛是怎麼回事?
下面長了一個小痘痘,別碰,會痛得叫出聲的!
女性下面長了一個小痘痘,別碰,會痛得叫出聲的!
為什麼鼻子裡面長痘痘 這四個原因來了解一下
脖子後面長「小肉疙瘩」,暗示著什麼?為了健康,多看看吧
女子把醋遺忘在角落,幾年後被找到,裡面長的東西值錢了!
大山裡面長得像雞蛋的野味,小伙摘了挺多,還弄到了一個大傢伙!
在拼多多上買了2個哈密瓜,切開后里面長這樣,這麼坑嗎?
多肉老樁兩個花心,下面長了兩個側芽,要不要掰掉?
一個人脖子後面長痣是靠山痣還是苦情痣
脖子後面長個包,會有什麼危害?你的身體能承受得起嗎?不妨了解
耳垂下面長了個硬包 大多是由這三種原因引起
盤點動漫裡面長得一模一樣的角色,索隆上榜,最後一個還被變性了
非洲有一種樹,上面長滿了「香腸」,吃一根就管飽,你見過嗎?
日本網友家的廁所牆面長這樣,再也不需要什麼廁所讀物了……
如果房子裡面長滿了草,你會喜歡嗎?
日本網友家的廁所牆面長這樣,再也不需要什麼廁所讀物了…