片狀米粉與粉狀米粉的區別
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米粉有著易沖調易消化的特點,所以米粉成為很多媽咪為寶寶輔食添加的首選。市場上有著片狀米粉與粉狀米粉兩種不同形狀,家長該如何選擇呢?
片狀米粉的特點:
片狀米粉是濕法乾燥工藝(又稱糊化工藝、輥筒乾燥等),通過泡米、打漿、配料,再用輥筒乾燥、粉碎、造片製成,是目前主流的加工工藝。具有以下特點:
1、營養素混合分布均勻;
2、不易上火;
3、復水性好:由於片狀米粉密度小,空隙大,沖調時有利於吸水和軟化;
4、便於保存:由於片狀米粉與空氣接觸的表面積更小,所以可以減少營養物質的流失,也便於保存,能減少儲存過程中的氧化現象;
粉狀米粉的特點:
粉狀米粉採用高溫高壓將大米烘焙、膨化後粉碎成粉狀,再干混加入營養素和風味物質。這種加工工藝簡單,成本比前者低。具有以下特點:
1、粉末狀的米粉比片狀更精緻、更細滑;
2、高壓膨化會破壞米粒的結構,高溫也容易造成營養素的流失;
3、由於是經過烘焙膨化的,所以容易造成內熱、上火;
4、沖調時容易結團;
片狀米粉是最佳選擇
片狀米粉對於營養第一、口味第二的媽媽們來說,是最佳的選擇,它營養均勻又不易上火,尤其是現在春夏交際,氣溫不定,「不上火」是很多媽媽們的首要標準。
因此,家長們在選擇成品米粉時應該看清楚說明,最好選擇片狀米粉來給寶寶做輔食。
嬰兒米粉怎麼保存
嬰兒米粉開封后,保持應注意以下幾點:
1、嬰兒米粉跟配方奶粉一樣,等開封后不宜存放在冰箱中。放進冰箱,一次次的拿進拿出,冰箱內外的溫差和濕度差別,很容易造成潮解、結塊和變質。開封的嬰兒奶粉及米粉,通常都是室溫、避光、乾燥、陰涼處儲存即可。
2、罐裝嬰兒米粉,每次開罐後務必蓋緊塑料蓋。袋裝嬰兒米粉每次使用後,要紮緊袋口。不建議開封后將米粉倒入用過的米粉或奶粉鐵罐 ,這樣容易給微生物可乘之機造成米粉污染變質,即使家長認為已經洗乾淨晾乾,但小小的微生物和細菌你的眼睛是看不見的。除非是專門的奶粉或米粉儲存盒。
3、嬰兒米粉開封后使用時間有規定。大多包裝上都有明確規定,開封后一月內用完。開封后超過一月,應丟棄不用。值得提醒的是,包裝上的保質日期,是在未開封和合適的保存條件時的日期。一旦開封后,就不能採用這個日期。
米粉打開後建議在一個月內吃完,避免口味、營養成分等在空氣中暴露太長時間,受到影響。
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