中老年腹瀉，竟會導致中風和心梗？看看專家怎麼說！

中老年腹瀉，竟會導致中風和心梗？看看專家怎麼說！

中老年朋友隨著年齡的增大，身體的各個器官開始逐漸衰老，退化，尤其是腸胃功能更是如此。很多中老年朋友經常會出現吃過飯過覺得腹脹，不能吃芋頭等脹氣的食物，這就是腸胃消化不良導致的。

還有些中老年朋友經常會出現便秘或者是腹瀉的情況。這都是由於腸胃功能老化或者是病變導致的。雖然說便秘、腹瀉是小問題，但是如果忽視卻有可能演變為大問題。今天小編就來和大家聊聊，中老年朋友出現腹瀉時，都會有哪些危害，如何預防和治療。

【中老年腹瀉的危害】

很多中老年朋友都認為腹瀉是健康小問題，可能是吃壞肚子導致的，稍微吃掉葯就可以了。有些中老年朋友還有長期的腹瀉問題。腹瀉看似是小問題，但是如果不及時治療，沒有處理好，可能會有很大的健康危害。下面我們來看看，中老年朋友腹瀉會有哪些危害。

1、低血糖

腹瀉時一般食慾下降，攝入食物不足，而老年人肝糖原貯存不足，無法轉換為糖，使老年人容易出現疲乏無力、出汗、心悸、面色蒼白甚至暈厥等低血糖表現。

2、引發心梗

冠心病是由於冠狀動脈發生了粥樣硬化所致。這種粥樣硬化的斑塊，堆積在冠狀動脈內膜上，使冠狀動脈管腔嚴重狹窄甚至閉塞，從而導致心肌的血流量減少，供氧不足，處於一種缺血狀態。當發生腹瀉情況時，頻繁腹瀉會使人體在短時間內大量丟失水分，使血容量急劇下降』血液粘滯度增大，從而造成血液循環的阻力加大，血流緩慢，加重心臟缺血狀態，造成心梗。

3、降低免疫力

慢性腹瀉可影響蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素的吸收，導致營養不良、貧血、免疫功能低下和繼發感染等。

4、引發中風

大多數老年人都有基礎病，如高血脂、高血壓、頸動脈硬化等，血管本身就已經硬化、狹窄或有斑塊，而腹瀉會導致人體大量水分的流失，有可能導致小血塊阻塞了部分腦動脈血管而引發中風。

【中老年腹瀉如何處理】

腹瀉對於普通人來說，是常見的腸胃小問題，但是對於中老年朋友來說，卻有可能導致大問題。腹瀉如果沒有及時治療，或者是沒有科學的處理，很有可能危及生命。尤其是對於有心腦血管疾病的患者，更是需要尤其小心。那麼當大家出現腹瀉癥狀時，應該如何合理的解決問題，預防危險的發生呢？我們一起來看看。

1、要進行及時的治療：中老年朋友出現腹瀉癥狀，不可怠慢，要及時治療。不可認為腹瀉是小問題，隨便吃點葯就解決。因為，由於中老年朋友體質較差，在出現腹瀉癥狀後，身體會在短時間內導致體質變差，使得疾病惡化，因此中老年朋友要去正規醫院接受治療，不可耽誤。

2、要維持體內的水、電解質平衡：老年人的身體狀況往往較差，在發生腹瀉後，往往會因丟失大量的水分和電解質而出現脫水、電解質紊亂或酸中毒，甚至可因發生休克而危及生命。在腹瀉的病情較輕時，老年腹瀉患者可自行服用一些葡萄糖和生理鹽水進行治療。如果出現了虛脫的癥狀，則應馬上到醫院進行靜脈補液治療。

4、要積極預防腹瀉：老年人在平時應多做一些戶外活動，注意飲食衛生，並經常服用一些含有消化酶和乳酸菌的食物(如酸牛奶等)。積極的調理腸胃功能，預防疾病的發生。

【治療腹瀉食療方】

中老年朋友出現腹瀉的癥狀，除了及時的到正規醫院接受治療，同時在飲食上也要注意調理。在服藥治療的同時，可以適當的服用一些調理脾胃和腸道的養生葯膳。這樣會使疾病康復的更徹底。下面小編給大家推薦幾款治療腹瀉的食療方，有相關癥狀的朋友可以諮詢醫生建議後服用，一起來看看吧。

1、羊肉黃芪羹

製作方法：羊肉250克，黃芪15克，烏梅15克，食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋，加清水1000毫升，浸透，煎20分鐘，去渣留汁，加入羊肉（切小塊）、食鹽，文火煮至肉爛能食。每日早、晚溫熱食肉渴湯。

功效：用治脾腎陽衰，久瀉不止，滑脫不禁之重症，確有良效。

2、山藥羊肉粥

製作方法：羊肉25克，鮮山藥100克，糯米100克。將羊肉、山藥切塊，入鍋加水800毫升，文火煮爛，入糯米煮成粥，每日早晚溫熱食服。此粥具有健脾溫腎，固腸止瀉的功效。

功效：用治老年人脾腎陽虛之泄瀉，甚為適宜。山藥羊肉粥功專溫補，凡實證、熱證泄瀉者忌用。

3、栗子粥

製作方法：栗子12隻去殼，與粳米或糯米100克同煮為粥。四季均可，供早晚餐服食。《本草圖經》云：「果中栗最有益」，可「益氣、厚腸胃、補腎、利腰腳」。

功效：用治老年慢性泄瀉，腎虛、腰酸腿痛，頗有效益。

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