錯敷面膜越敷越丑，這樣敷面膜才能變美！

很小仙女都以為面膜就那麼隨便敷在臉上，然後揭下面膜就能有好肌膚。天下哪有那麼簡單的事情呢？想要好皮膚不僅要定期敷面膜，敷適合的面膜，更重要的是要會敷面膜。

今天就為大家介紹下正確敷面膜的步驟，看看你有木有做錯的地方，要及時改過來哦！

1、掌握敷面膜的黃金時間

敷面膜也是有黃金時間的，一個是在早晨九點到十一點，這個時間段是人體脾經的運行時間，面膜中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到十一點左右，這個時間段是人體三焦經運行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。

2、清潔過後再敷面膜

在做好臉部清潔、或在清潔後稍微按摩臉部並以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面膜。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。而如果在清潔乾淨臉部之前就敷面膜，會讓臉部的髒東西隨著面膜的精華液流入毛孔，只會越敷越丑哦！

3、爽膚水二次清潔

在用洗面奶清潔臉部後，要用化妝水在臉部進行二次清潔，以去除殘餘的髒東西，使毛孔更加乾淨通透，讓皮膚能更好地吸收面膜的精華。

4、避免大表情

敷面膜的臉部最好不要有大表情或做其他的動作來扯動臉部，以免產生細紋;最好是平躺著敷面膜，不要站立著敷，不然會導致皮膚鬆弛。

5、15-20分鐘最佳

很多時候敷面膜的時間到了，但是面膜剩下的營養液還剩很多，好多人都會選擇繼續敷。 其實我們肌膚的吸收程度是有限的，15-20分鐘的時間已經是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度，超過這個時間，肌膚非但吸收不了，還會給肌膚造成負擔。如果擔心浪費，那麼不妨將其敷在頸部、手部、膝蓋等地方。

6、從下往下揭

很多小仙女揭掉面膜的時候是從上往下的，其實正確的做法是從下往上揭。因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉後等皮膚吸收3-5分鐘，稍微按摩下最後用清水簡單洗去。這樣才不會導致毛孔堵塞。產品吸收比較好，效果也更佳。

7、不能太頻繁

敷面膜不能太頻繁，不然容易引起角質層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。尤其滋養類的面膜，頻繁使用很容易導致痘痘的產生，因為皮膚該得到的營養很充足了，再繼續加營養，就是營養過盛，皮膚吸收不了只能用痘痘來提示你了。

8、敷面膜後基礎保養不能省

敷面膜後稍微按摩讓皮膚吸收面膜的精華，最後最好用清水簡單洗去殘留的精華，以免堵塞毛孔。敷面膜後續也不能偷懶，最好還是要做好護膚三部曲：清潔——爽膚水——乳液。後面用的護膚品最好選擇質地比較清薄的，既能為肌膚保濕，又不會增加肌膚負擔。

【美容指南】也有女生喜歡敷睡眠面膜，不過要記得，如果你是油脂分泌非常旺盛的肌膚，那麼最好不要使用睡眠面膜。因為睡眠面膜會讓你肌膚不夠透氣，油脂無法排出，那麼就會導致痘痘、粉刺產生。

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