「中醫健康鄉村」進社區

李軍祥專家團隊赴丰台區芳群園二區開展大腸息肉系列活動

文、圖／北京中醫藥大學東方醫院 肝膽脾胃科

近年來，大腸息肉發病率顯著升高，多發於50歲以上的男性，城市發病率高於農村，高收入較低收入高。由於大腸息肉臨床上常無癥狀，即使出現某些消化道癥狀如腹脹，腹瀉，便秘等也較輕微和不典型而往往被人忽視，且腺瘤性息肉已被學者公認為癌前期病變，加之息肉的附件率較高，故應加強對大腸息肉預防、診斷、早期治療及隨訪的重視。

針對上述情況，2017年5月25日上午，北京中醫藥大學附屬東方醫院消化科李軍祥專家團隊一行赴丰台區芳群園二區開展了大腸息肉系列講座及健康諮詢。

此次活動分為兩部分。首先開展了大腸息肉講座。講座上，團隊護士周艷從大腸息肉的基本含義、常見癥狀、治療原則、息肉電切治療術前、術後護理要點及其健康生活指導等5點著手，詳細介紹了大腸息肉的治療護理的全過程。

講座最後，我們針對大腸息肉電切術後患者的健康生活指導做了詳細的闡述：飲食指導：1、增加纖維素的攝入。2、富含鈣及維生素D的食物。3、進食以溫食為宜。4、忌食辛、辣的刺激性食物。5、忌煙酒。運動指導：1、堅持體育鍛煉，保持健康體重。2、術後避免劇烈運動。3、建議每周五次運動，每次至少30分鐘。4、如果每天45分鐘中等強度的運動，則在降低結腸癌風險方面效果更佳。情志指導：1、保持樂觀開朗情緒。2、安神靜志法、移情易性法。3、多與患者溝通交流。

講座結束之後，有現場提問的環節，參加活動的社區居民積極回答問題，並且就自身存在的問題向團隊專家提問。團隊專家進行一對一的指導，幫助居民解決了長期困擾的問題。與此同時，社區居民對胃食管反流病、幽門螺旋桿菌感染、脂肪肝等消化科常見病也進行了諮詢，現場專家都耐心地一一給出了居民滿意的答覆。活動現場氣氛活躍，秩序井然。我們的目標是幫助更多的患者遠離疾病的困擾，讓生活更舒適。本次活動在丰台區衛計委的支持下取得了圓滿成功。

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