寶寶長大了就可以不用喝奶了？別著急，先看看這個再說

天麒小朋友已經兩歲多了，隨著年齡的增長，人也變成了小猴精，能很明確的表達出自己想要什麼，去哪玩諸如此類。每天早上他睜開眼睛的第一件事就是先叫醒我，然後用奶聲奶氣的鼻音告訴我，媽媽，泡奶。周圍也有很多小夥伴在勸我，孩兒都這麼大了，該給喝奶粉啊？不應該是吃飯么？要不換成純牛奶多省心，放在微波爐里叮一下就好嘍，弄這麼麻煩。每次聽到這樣的論調我總是一笑置之，還是堅持自己的做法，的確，我承認牛奶比起奶粉有著不少的優勢，經濟實惠，方便快捷。要知道吃奶粉的小朋友可是花銷不少啊，細細算來，像天麒這樣已經會吃飯的小朋友一年光奶粉的花銷也要在八千左右，也是一筆不小的開支呢，但是我還是願意讓他多喝一點奶粉，這也是有原因的。

在很多人看來，寶寶能吃輔食以後，奶就基本可以少喝了，因為很多人覺得，輔食能夠提供寶寶足夠的營養，就像大人一樣，不需要每天都喝奶。其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為，寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了，然而事實上不是這樣的。

既然奶粉是要喝到3歲的，那每天奶量最少要喝多少才正確呢？以下數據粑粑麻麻可以參考一下：

1~2月，奶量600~800毫升

3~6月，奶量1000毫升左右

6~9月，奶量800~1000毫升，每天1~2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等

9~12月，奶量最少500毫升，每天2~3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛麵條等

1~2歲，奶量最少500毫升，每天2~3次主食，1~2次零食，主食跟成人一樣，但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度，注意蔬菜肉類搭配，零食應以奶和水果為主

2~3歲，奶量最少500毫升，每天3次主食，1~2次零食，主食跟成人一樣，但應以清淡為主，零食以奶、水果為主

有些人可能會覺得，沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊，寶寶還是活蹦亂跳的！但其實，奶量不足，對寶寶影響是很大的！寶寶奶量攝入不足，會導致身體發育緩慢，甚至大腦的發育也會比較遲緩，身高體重也達不到標準。並且由於寶寶從小喝奶較少，導致他的胃口變小，從而寶寶會產生偏食、厭食等現象，造成營養不良。如果奶量不足還會導致寶寶小便次數減少，大便則因為過於乾燥導致次數減少。

雖然說奶粉也是牛奶製成的，但是奶粉當中含有很多微量元素，比如說不飽和脂肪酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長發育非常重要。即使嬰幼兒能夠食用輔食，但由於腸胃發育並未完善，咀嚼食物並不精細，會導致未能完全吸收食物中的營養。

另外，大人為寶寶準備食物的時候，往往未能全面考慮，會忽略補充某些營養。此時，喝奶就顯得非常重要了~

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