排毒只要一分鐘，你就能學會。扎扎手指就能瀉肺火、祛痘、護咽喉……

記得小時候，頭疼的厲害，爺爺就用縫衣針在火上烤一下，扎在我的額頭的正中央，擠出來一點血後，立馬頭就不疼了。小時候不明白這是什麼原理。長大後有幸接觸了中醫的經絡排毒，才明白原來爺爺在給我排毒。

我們人體本身就有很多排毒的機制，呼吸是排出廢氣的，大、小便是排廢水和廢物的，汗液是排出身體臟器的有害物質的……當然還有一種中醫的排毒方法——就是經絡排毒法。

經絡排毒法主要靠什麼來排毒呢?就在我們手指的末端和足指的末端。人的手指的末端和腳趾的末端都是氣血交換的地方，因此人體代謝與經絡中的垃圾也容易沉積在這兩個部位。如果能在手指或腳趾末端進行經絡排毒的話，自然會比吃藥的成本低得多還沒有葯的三分毒。

我們今天要說的就是經絡排毒中的刺血療法，刺血療法可以瀉熱、止痛、鎮靜、開竅、化瘀、消腫，具有近百種療效，具體操作為：

一、目赤腫痛——少澤穴

【少澤穴】的位置就在我們手小指的這一側，指甲根的這個位置，這個穴位叫少澤穴。如果你有目赤腫痛的問題，在這個穴位上刺血便會有立竿見影的效果。

二、瀉肺火、祛痘、咽喉疼痛——少商穴

【少商穴】的位置就在手拇指末節橈側(外側)，距指甲角0.1寸。一般如果長痘的話，包括背部長痘，顏面長痤瘡，少商刺血可以即可緩解癥狀。凡是和肺相關的病症，咽喉疼痛，臉上長痘，這是皮膚的，肺主皮毛的問題，感冒，包括發熱也可以用。

三、口乾、口臭——商陽穴

【商陽穴】就在手食指末節橈側，距指甲角0.1寸，它是手陽明大腸經的井穴，在這裡刺血，可以瀉脾胃火，止鼻血。口乾、發苦、口臭，可在商陽穴進行刺血療法，擠3~5滴血，最後用醫用棉簽壓迫止血。

一聽到放血，大部分人還是心有餘悸，尤其自己給自己扎。這樣的話可以先請專業的老中醫來操作，熟練之後自己在家就可以操作了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！