從牙齒可以看出你的自律

前幾日，朋友牙疼的要命，於是火急火燎地去看了牙醫。回來後，一臉嚴肅地拉我來講這次牙疼所受到的教育。

他說：「不要小看一個人的牙齒，從牙齒就能看出一個人的生活狀態和性格，這裡，藏著一個人的自律」

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過分愛吃甜食的，牙齒容易損壞；不注意牙齒清潔的，容易長牙結石；長期吸煙的，牙齒會變黃……

在各種牙齒問題的背後，是一個人的行為習慣，而這些行為習慣背後是一個人的生活狀態和自律。

牙齒不好的人，往往自律不足，他們往往愛吸煙，喜甜喜酸沒有節制，飲食不規律，不注意口腔衛生，即便是刷牙也是敷衍了事。很多人都知道這樣不好，可他們就是沒有辦法控制自己不去做，自律性很差。

這好像就是在說我自己一樣。前一段時期因為考試不如意，吃飯沒有固定時間，有一頓沒一頓，又因為此，每一頓又暴飲暴食，作息不規律，有時倒頭就睡，哪裡還顧得上什麼刷牙。

其實現在很多人，只要對自己的糖、鹽和脂肪攝入量多加留意和控制，規律作息，健康狀況就能大幅改善。

2

大學時班上有一個挺漂亮的女孩，但她的漂亮僅限於她安靜地坐在那兒的時候，因為只要和她說話，就會看到她的一口黃牙和白皙的皮膚形成的鮮明對比，還有口氣。無論她的化妝技術領先同班其她女生多少，對我們對她的印象也起不到多大改觀。

這種感覺很煞風景，一開始由於相貌的原因給了人很大期待，可一開口卻又讓人有所失望，這比一開始就不給人希望要致命的多。

尤其是這個女孩的表現也一般，成績處於下游，自己也很難獨立完成作業，小組作業也儘是拖沓，需要旁人去催無數遍，沒多久，大家也都不願與她同組了。

牙齒由於每個人的使用習慣不同，不僅看得出一個人的生活狀態和自律習慣，有經驗的專業人士很能據此推斷出更多信息。

比如法醫就能通過牙齒推測一個人的年齡、性別、籍貫，煙齡，甚至能夠基於此大致判斷這個人的職業。

3

牙齒還能反映一個人的家教，繼而預測他的未來。

很多小孩子都喜歡吃甜食，而小孩子是不分時間的，晚上也可以吃著糖入眠，如果家人父母對此也不重視，自然是年紀輕輕就是一口黑牙。

這樣的孩子缺少耐心，屬於即時享樂的類型，看到好吃好玩的就想立馬得到，完全不能等待。那麼對於回報周期長的事情，他們也不能投入地去做，比如學習。

而他們的父母看到他們苦惱就以吃糖來滿足他們而部不分情況，也透露出這樣的父母並不懂得教育，孩子的成長來自家庭教育的部分堪憂。

這樣的孩子未來可想而知，即便不是什麼大奸大惡，最好的狀態也就是一個底層之上的普通人罷了。

缺少自律的父母很難成為孩子成長的榜樣，他們往往會對孩子說怎樣做是對的，按照他們的話去做，但不要學他們。

有點諷刺不是么。他們自己缺少基本的自控能力，不注重形象，生活毫不自律，卻要求孩子三觀正、有道德，不要走他們的老路。

所以，自律和家教有很大的關聯。一度時期，有網文稱看一個人是否自律就看他的身材。其實不然，有些人的身材是基因使然，也有很多人不具備進行系統健身維持完美身材的能力。可一個人每天都要用到牙齒，每個人的牙齒生來卻是相同的，而他每日的生活習慣，都日積月累地漸漸反映在他的牙齒上。

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我們經常被告知要學會微笑，這既體現了你的生活態度也向周圍的人釋放善意，在與人交往時對方也能最先注意到你的微笑，牙齒在笑容中無疑具有畫龍點睛的效果，試問你是希望對方給你的笑容是一口皓齒還是滿嘴黑牙？

從牙齒，能看得出你的自律。

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