女性產後怎麼豐胸，產後乳房下垂怎麼豐胸讓自己做一個時尚辣媽

　　女性產後怎麼豐胸？很多的女性都希望自己有個豐滿的胸部，但是並不是每個人都能夠擁有的。那麼我們想要豐胸該怎麼做呢?豐胸其實也有最佳的時間哦，只要把握時間就能更加有效的豐胸了，一起看看產後乳房下垂怎麼豐胸吧。

　　一、每月最佳豐胸時機

　　專家認為，女性豐胸首先要調節月經周期，糾正不正常的月經周期。然後根據健康的雌激素、孕激素分泌水平，我們就可以知道，月經開始的第11、12、13天為豐胸最佳時期，第18至24七天為次佳。在這10天內，要注意攝取適量的含有激素成分的食物，如：青椒、番茄、胡蘿蔔、馬鈴薯以及豆類和堅果類等，還要多喝牛奶。

　　二、按摩促進乳房健美

　　產後乳房下垂怎麼豐胸，每天晚上睡前可以用熱毛巾敷在乳房的兩側，然後用手輕輕的按摩，堅持一個月，胸部就會慢慢得變大，兩到三個月之後就會非常明顯。熱敷可以讓乳房血液更加的循環。另外，產後由於種種原因使得胸部容易產生不適，胸部皮膚失去彈性，而配上按摩，則可以緩解乳房的不適，刺激乳腺，同時可避免胸部鬆弛。

　　當然了，如果依靠單純的胸部按摩，所起到的豐胸效果還是比較有限的，但在按摩的時候配合使用有豐胸效果的亦挺精品套裝，結果就大不一樣了。這款營養豐富的美乳霜可大大縮短胸部變大的時間，持久豐胸不反彈，是MM豐胸的理想選擇。如今，亦挺精品套裝依然秉承「自然、健康、安全」的豐胸理念，根據中國女性的身體特點，經過多年研究，獨創「滲透聚積，激活豐挺」的豐胸原理，開闢了「營養按摩」的豐胸模式。使用亦挺精品套裝輔以簡單的按摩手法，舒經活絡，有效成分瞬間滲透、快速吸收，深度改善胸部血液循環，全面激活胸部細胞活性，實現胸部的自然二次發育，完全符合胸部發育的自然規律。

　　女性產後怎麼豐胸？亦挺精品套裝無論從產品成分還是豐胸原理，都獲得了更多消費者的認可，廣受業內人士的讚譽，並位居全國美胸美體的榜首!正是因為它有著這樣的一種穩固的實力，才使得亦挺精品套裝在目前的豐胸市場上能夠獨佔鰲頭!更成為廣大豐胸女性的首選!據悉，不少消費者使用3-4個周期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這麼好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

　　三、准媽媽、新媽媽的乳房變化會比較大，所以為了保持乳房的美感，這個時期要留意。

　　1、妊娠期穿寬鬆的大號文胸既可減少孕婦因乳房懸垂產生的不適，也可避免乳房過早鬆弛。在妊娠第7個月，准媽媽應及時換更大一些的文胸，哺乳文胸是最佳選擇。

　　2、每天用溫水潔乳為了順利疏通乳腺，促進血液循環，可以每天用溫水擦洗乳房，並做些輕柔的按摩。乳頭扁平的孕婦，可經常將奶頭輕輕向外拉一拉。

　　3、哺乳期堅持戴文胸無論是否哺乳，乳房都會有程度不同的下垂，但只要措施得當，就能使乳房得到保護。新媽媽要戴一個尺寸合適的文胸，防止乳房在增大、變重後，皮膚和內部支撐組織因為牽拉而過度伸張。哺乳文胸帶有可拆換的墊子，可托舉乳房，還可吸凈滲漏的乳汁。

　　4、哺乳提前做「熱身動作」每次哺乳前，最好先揉一揉乳房，或用熱毛巾輕輕敷一下。哺乳時，不要讓孩子過度牽拉乳頭。每次哺乳後，用手輕輕托起乳房，並做適度按摩。每天用溫水洗浴2次，增加乳房懸韌帶的彈性，防止乳房下垂。哺乳期還要避免體重增加過多，否則，停乳後會加劇乳房下垂。

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