失戀是一種病 治癒期是33天

晚上十二點

失戀不僅是一樁悲劇感情事件，更是一種病，此病一旦發作，可能引發各種不適癥狀，比如痛心疾首、悲憤難當、自卑自賤、頭昏腦脹、渾身乏力、食慾大增、淚流不止等等。能否像女豬腳那樣33天安全度過還真是個問題。以下提供幾種常見的失戀病症和治療方案，僅供失戀青年們參考。

1、心痛不止，眼淚不斷

常見的心痛癥狀為淚流不止，這會導致眼睛酸、眼袋大等問題，如哭得實在太多還可能傷害眼角膜。治療此種癥狀只能採用物理療法，心理醫生建議患者多做運動多跑步，流得汗多了，淚就自然少點。也有些人由於過分傷心難過，引起胸痛、憋氣和呼吸短促等身體反應，也稱心碎綜合症。此病通過卧床休息和接受少量治療即可痊癒，如果能在治療期間多找些親朋好友傾訴，倒倒「情緒垃圾」，效果更加顯著。

2、觸景生情，舊情難忘

喝茶看電影走路散步坐車……幹什麼都能想到和前戀人一起的經歷，真可謂想一回傷一回，沉浸在以往的美好回憶中，無法自拔，感覺自己再也不能愛第二個人了。心病還需心藥醫，治療可以採用移情法，儘快轉移精力，將注意力放到新朋友、新戀人或者興趣愛好中，在這些人或事身上付出情感和愛，以此來淡忘痛苦，彌合創傷。

3、不甘受害，詛咒前任

將前戀人變成心中的混蛋是常見的自我防禦方法之一。心理學認為，此種心理使失戀者感到佔據了道德制高點，可以理直氣壯的向對方發動攻擊，而不必進行自我檢討，承擔感情失敗的責任，也不用面對自身的缺陷，內心因此也可以逃避問題。解決此問題別無二法，「患者」必須冷靜下來，面對自己的過錯，否則失戀將一次次循環。

4、由愛生恨，絮絮叨叨

失戀者的怒火長久揮之不去，逮著個熟人就要將他的惡行公布一遍，並且試圖想各種辦法攻擊他，就像怨婦一樣。要知道，這是最常見的由愛生恨，因愛情失敗而憤怒的心理反應。根據心理學中的挫折-攻擊原則，當人們知道愛情失敗，希望落空，總是不自覺地產生某種程度的攻擊心理，而憤怒、發泄就是具體的表現形式。心理醫生表示，適度發泄憤怒對失戀者的身心健康是有好處的，找個能理解自己的人傾訴一下，通常大部分人會很快冷靜下來，基本無需治療。

5、沮喪自卑，一蹶不振

因為感到被拋棄，懷疑自己再也找不到幸a耍也沒資格得到幸福，害怕接觸新朋友，變得不敢愛。此類患者通常都在戀愛中投入特別多，並在沒有充分心理準備的情況下被分手。由於感到對外部世界完全缺乏掌控力，因此很多人會將自己封閉起來，逃避傷害，失戀初期，這個過程必不可少，但時間不宜過長。心理專家建議失戀者可以給自己一個封閉期限，過了時間，就像個正常人一樣投入到工作和生活中吧，這些會讓你找回自信。

儘管失戀如此痛苦，許多人甚至因無法忍受失戀之痛而想過自殺，但大家最終都會艱難地熬過這個階段，多數人甚至因此學會了成長為更好的自己，並重新開始充滿希望的人生，這個時間要多久呢?當然要是能像黃小仙那樣有個後備的閨蜜，迅速拯救自己，也許33天就夠了!

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