成都的小街美食....

紅油抄手

紅油抄手柔嫩鮮美，湯汁微辣濃香，最愛超多的肉餡，一口一個簡直停不下來！

紅油抄手↓↓↓營養素含量：（每100克）卡路里（大卡）：298.55脂肪(克)：13.34纖維素(克)：0.35碳水化合物(克)：33.50蛋白質(克)：11.05

跑步消耗：快跑26分鐘/每100克發胖指數：★★★★☆

減肥建議：此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

擔擔麵

擔擔麵是四川小吃中的代表性食物，麵條細薄，滷汁酥香，咸鮮微辣，香氣撲鼻，十分入味。鮮而不膩，辣而不燥，餓的時候來一碗，飽腹又過癮！

擔擔麵↓↓↓營養素含量：（每100克）卡路里（大卡）：145.62脂肪(克)：7.08纖維素(克)：0.56碳水化合物(克)：16.99蛋白質(克)：4.04

跑步消耗：快跑12分鐘/每100克發胖指數：★★★☆☆

減肥建議：此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

正餐類

成都冒菜

冒菜是成都的特色，簡單點說就是「冒菜就是一個人的火鍋，火鍋就是一群人的冒菜。」冒菜麻辣鮮香，既解饞又下飯，每次看到冒菜店就走不動道，減肥的事兒早已忘到九霄雲外...

冒菜↓↓↓營養素含量：（每100克）卡路里（大卡）：193.83脂肪(克)：17.00纖維素(克)：--碳水化合物(克)：6.40蛋白質(克)：4.30

跑步消耗：快跑17分鐘/每100克發胖指數：★★★★☆

減肥建議：一種高水分的快餐食品，減肥時適量食用

缽缽雞

相對於串串的重油，缽缽雞吃起來要清爽許多，但湯色紅亮，芝麻漂浮在湯麵上，一端上來絕對食指大動胃口大開啊。這也是小編瘦不下來的原因之一呀！

缽缽雞↓↓↓營養素含量：（每100克）卡路里（大卡）：311.90脂肪(克)：17.00纖維素(克)：--碳水化合物(克)：2.90蛋白質(克)：35.90

跑步消耗：快跑27分鐘/每100克發胖指數：★★★★☆

減肥建議：一種高蛋白的食品，減肥時不宜多食

燒烤

燒烤也是成都人的最愛，經過炭火烘烤過的肉串，油滋滋的往外飈油，那散發出誘人的香味，絕對是人們無法抗拒的。

燒烤↓↓↓營養素含量：（每100克）卡路里（大卡）：153.73脂肪(克)：8.92纖維素(克)：0.30碳水化合物(克)：6.63蛋白質(克)：11.95

跑步消耗：快跑13分鐘/每100克發胖指數：★★★☆☆

減肥建議：烤制食物在加工過程中可能產生致癌物質，減肥期間應儘可能少食。

串串

串串是成都經典的美食之一，在紅湯鍋里涮過之後，配上特製的干碟或油碟，吃的十分過癮。每次吃之前就勸自己Hold住，可串串一端上桌就自己控制不住寄幾啊！

串串↓↓↓營養素含量：（每100克）卡路里（大卡）：368.79脂肪(克)：12.30纖維素(克)：--碳水化合物(克)：60.50蛋白質(克)：2.50

跑步消耗：快跑半小時/每100克發胖指數：★★★★★

減肥建議：一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！