還不注意孕期洗澡？月子這樣健康的洗澡，生完孩子一輩子不生病！

越來越多的90後面對月子期間洗澡的問題都是堅決不讓步的，有的人覺得不能聽老人的在月子中盡量不洗澡，但是又不知道怎麼洗澡會不傷害自己的身體呢，那麼今天小編就告訴大家如何正確的洗澡。

其實啊，對於洗澡的問題，如果女性能夠在月子期間處理好了，還可以增加自己的免疫力，在生產之後還能夠避免出現不必要的疾病呢？那麼如何正確的洗澡呢？

其實啊，坐月子就是為了防止在剛剛生產過後女性的身體出現傷風感冒或者是細菌感染，對女性的子宮剛剛經歷過創傷來說，進一步的增加傷害，所以老人說不要出門，不要吃涼東西，更不要輕易洗澡。

老人說的都是什麼樣的洗澡方式呢？

1，順產的女性不論側切，都是必須要等產後六天以後洗澡。

2，水溫不能過高和過低，保持在體溫即可，37度左右

3，站立洗澡，不能盆浴，更不能搓澡和按摩。

4，洗澡不要太慢，保持在十分鐘，簡單一衝即可，馬上穿上衣服保證不受寒。

而小編建議女性可以這麼洗澡，對身體益處多多

1，必須盆浴，而且一定要泡在水裡。

2 ，然而水是重點，是經過熬制中藥過後，加熱後放入浴缸中的，水溫要等到和體溫一樣的時候進入，在此期間不能夠加入冷水或者熱水。

3，等到水溫變溫，馬上擦乾穿衣，不能夠清洗藥物。

那麼水是怎麼煮出來的呢？

1、和水按照二比一的比例煮水，黃芪防風，能夠有效的幫助產婦產後避寒，驅風甚至可以達到祛濕的效果。

2、生薑煮水，這樣是為了防寒，防風，甚至是為了更好的幫助身體驅寒，等到女性以後來例假都不會感覺到難受了。

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