2歲幼童溺水驚險72秒！家長做錯了這件事……

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頭條號簽約作者

公眾號/微博：營養師顧中一

北京友誼醫院營養師，北京市營養學會理事

清華大學公共衛生碩士，華西營養專業畢業

代表作《顧中一說：我們到底應該怎麼吃》

最近一段短視頻看得不少家長心驚肉跳：5月16日，煙台一家專業嬰幼兒游泳館裡，一名兩歲左右的幼童在看管人員剛剛離開後便發生溺水，奮力掙扎力氣漸弱，幸好被及時發現救起，整個過程孩子身上都是套著游泳圈的……

「專業泳池」、「戴著泳圈」

，聽起來這麼安全的條件怎麼還會發生溺水？

看了這段視頻之後你會發現，游泳圈不僅沒發揮保護作用，還阻礙了孩子自己把頭浮出水面的可能性。

不知何時起，嬰幼兒專業游泳館開始在各地開花，非常受歡迎，周末常常爆滿。我有時路過，看到有些月齡非常小的寶寶（不超過三個月）已經脖子上套著游泳圈在獨立小池裡划水了，大一些的寶寶游泳圈的位置和視頻中一樣是在腋下。

「為什麼要帶這麼小的孩子去游泳啊？」

「因為據說可以促進寶寶大運動的發展啊，我有個同事孩子出生一周就開始游泳了呢！」

我認識的一位新晉辣媽答到。

一：應該鼓勵嬰幼兒學游泳嗎？

事實上，美國兒科學會第六版《育兒百科》著重強調了

1歲以內不應該參加游泳課程，

甚至不能讓嬰幼兒獨立進入衛生間等有儲水的地方，1歲以內的小寶寶在水裡主要也就是嬉水玩耍，而水對於嬰兒有強烈的吸引力（90%以上的嬰兒都喜歡洗澡），玩水時一定不可以讓孩子離開自己的視線。

洗澡時不可以將孩子獨自留在浴盆里，哪怕水深只有10cm也不行，

嬰幼兒頭部比例較大，一旦頭部向下跌入水中難以靠自己的力量抬起頭胸部，連馬桶里的少量積水都可能導致溺亡。

因此，當孩子在水邊或者水中時，

應和大人保持一臂距離之內

。

在任何船上，務必確保孩子穿著救生衣。

本文圖片來源見水印，BSC為北京航海中心縮寫

不應強行讓1-4周歲的孩子參加游泳課程

，

有一些新證據顯示，正確的游泳指導下1-4歲的幼兒並不容易溺水，但是也不要指望通過培訓來完全避免孩子溺水，

家長的監管永遠是第一位的

。如果真的很想讓1-4歲的孩子學習游泳，得全面考慮水質（水中化學物質、感染）、孩子的體能和精神狀態。

動作技能發育到5歲水平則可以學游泳了

，已滿5歲的兒童，學習游泳時也要寸步不離成年人的監護，而且不能在寬廣水面（成人游泳池

、海洋、湖泊、河流）和任何快速移動的水流中游泳。教育孩子不要潛水，除非有成年人檢查了水的深度（我之前去泰國浮潛的時候，還看見有老人帶著一兩歲的寶寶潛水……）。

二：促進運動與認知發育的方法？帶孩子一起玩！

嬰幼兒游泳場所的火爆所反映出的問題不只一個。

很多帶嬰幼兒去游泳的家長並不是真的想讓孩子這麼早就學習游泳技能，「促進寶寶大運動發育」、「早教中心的建議」、「身邊的寶寶都去」…… 這些恐怕才是更主要的原因。

現在的孩子不僅上小學後學業負擔重，課外的外語、奧數、國學、藝術也一樣

不能落下，甚至在上小學前就已經壓力重重了。「不能讓孩子輸在起跑線上」的觀念深入人心，而這條起跑線越來越靠前，我身邊有朋友的孩子剛出了滿月就帶著去早教班了，希望孩子在運動和認知方面的發育要走在相同月齡寶寶的前面……

資深兒童教育專家——在幼兒園工作多年的園長——我媽

，對此很有看法：拋開為了升學而不得不承擔的壓力，孩子還是要多出門看看才能開拓眼界。與其依賴一周一次的早教，不如家長多和孩子互動，多接觸大自然。你看我們園的孩子……（此處省略一千字）

我自己有了寶寶以後，讀了很多育兒書籍，才了解到孩子對情緒的敏感、對事物的理解能力、家長與孩子的互動所傳遞的愛和信心等等遠比我想像得要重要得多。

如今孩子們花了非常多的時間在社交網路、電腦屏幕和電視機前，這種久坐的生活方式會增加未來生活方式疾病的風險（比如2型糖尿病和心臟病）。

如果放下手機、平板電腦和遊戲手柄，遵循有關身體活動、屏幕時間和睡眠的建議，兒童肥胖風險則可以大大下降。

積極運動的孩子可以有更活躍的大腦，大量研究顯示運動可以增強神經，增強執行工作的能力

和其他孩子一起玩耍可以增加適

應能力和社交技能

離開家裡探索周圍的世界也可以培養兒童的冒險精神

一般現代多媒體技術只有視覺和聽覺的刺激，而與大自然的交互可以有更豐富的體驗，可以讓孩子的感官在更加精細的層面獲得感受。

美國兒科學會對不同發育階段的孩子都給出了家長陪孩子玩的遊戲項目建議，帶孩子出行建議，非常實用。我家寶寶現在每次出門都很興奮，對遇見的每種植物都要揪住研究一番。說來有點慚愧，我平時非常繁忙陪伴寶寶的時間很有限，下半年一定要帶她出去旅行一次。

三：夏天和大海最相配了——夏日海灘小貼士

雖說不建議不滿5歲的兒童學習游泳，在海邊玩耍卻是沒有年齡限制的。夏日的海灘上和孩子一起挖螃蟹、堆沙子、撿貝殼、踩海浪、躺在沙灘上看星星、講講潮汐的原理——海灘幾乎可以滿足讓孩子留下美好回憶的所有要求了。

不過暑期帶孩子去海邊一定要注意：

1、有人看

護。

參考美國數據，溺水是14歲以下兒童受傷的第二大常見原因。即使是年齡相對較大、游泳熟練的兒童，也不應在無人監護的情況下獨自下海游泳。不要擅自在非游泳區域下海游泳，不要在黑暗中和雷雨天氣中游泳。

2、攜帶兒童救生衣而不是充氣游泳圈。

根據我國的安全標準，視頻里幼童所使用的這種最常見的塑料游泳圈屬於「充氣水上玩具」，並沒有救生作用，還會妨礙孩子的運動。兒童救生背心、救生浮力衣的生產標準更加嚴格，使用也很方便。有些款式僅在胸上部和上臂有浮力片，能始終保持兒童頭胸部向上。

3、注意防晒。

兒童皮膚較成年人脆弱，尤其需要注意防晒。一歲以內的嬰兒應避免陽光直射，進行物理防晒，一歲以上可以塗抹足量的專業兒童防晒霜。兒童太陽眼鏡和遮陽帽也是不錯的防晒物品。

4、注意海灘安全。

海邊岩石較多，沙灘里也會有小石子，最好給孩子穿上有防護作用的鞋子避免受傷。如果去海邊帶著飲料的話，不要攜帶玻璃容器，破碎後容易劃傷自己和他人，玻璃碎渣混在沙里也很難清理。

5、注意飲食安全。

雖說出去玩可以適當放縱一下，但也不要讓孩子喝太多的果汁和甜飲料。吃海鮮要選擇正規的店鋪。

注意到這些，才能放心享受海灘之旅

四：海灘示範

我上周去了一趟北戴河遊玩，發現這裡開發了新的海灘和遊樂設施，還有好多好吃的可以吃，呆了一下午感覺非常不錯，路程又近，從北京開車或者坐高鐵過去都非常方便（從我家出發不到3個小時就到了），很適合我這樣時間不充裕的人帶娃進行一日夜的短途旅行。

非常細軟的沙子（據說是人工篩沙7－8次才鋪上的）

遼闊的沙灘和綿長的海岸線（2.8公里長呢）

在酒吧喝了下午茶

然後租了輛神車轉悠（這個配色真的好風騷）

這是農莊，據說一年交幾百元就能租一塊地種自己喜歡的果蔬。

騎車時路過一片工地，介紹上說是即將建成的兒童中心，包括室內兒童遊樂設施、童趣漫畫裝飾的主題酒店（圖片是效果圖）、可以讓父母配合孩子高度用餐的矮人餐廳等等。

最後到了海灘，燦爛陽光照射下的我顯得有點胖，一定是光線太強的緣故。

準備揚帆起航！

跟教練學了半天，感覺這項活動一定很適合我那個超喜歡《海洋奇緣》的小表妹

其實我也想放自己馳騁風浪的照片，不過其實手機根本沒敢帶上船，手裡只有最後褲子濕透的照片，就不放了，放一張教練的英姿！

就像船身顯示的那樣，這個

航海中心和Seatopia是同一家的

參考資料：

AAP,Safety for Your Child: 5 Years，2015

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Safety-for-Your-Child-5-Years.aspx

AAP,Summer Safety Tips: Sun and Water Safety,2015

https://www.healthychildren.org/English/news/Pages/Summer-Safety-Tips-Sun-and-Water-Safety.aspx

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