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28歲男子熱愛一個人深夜看片,最後竟變成精神病!

28歲小張可以說是金融界的佼佼者,有膽識、愛交友、長得帥,但有個小癖好,自己獨自一人關在房間看片。雖然覺得非常恐怖,但唯獨就喜歡這種刺激感,一直挑戰不同級別的恐怖片。看完之後整個人精神恍惚、疑神疑鬼、不敢與人多交流,可依舊陷入無限循環之中,直至被家人發現送至醫院,被醫生診斷出精神病......

專家觀點

當心恐怖片嚇出「精神病」

「那天我半夜起來上廁所,卻發現女兒的卧室里有微弱的燈光。當我推開門一看,女兒正蜷縮在牆角,用驚恐眼神直勾勾地看著我,嘴裡反覆還念著『不要殺我』。」據劉女士回憶,女兒之所以會變成這樣,都是因為最近她迷上恐怖電影。中科院心理研究所副研究員祝卓宏表示,這可能是恐怖電影引發的心理創傷後應激障礙。

喜歡看恐怖片的朋友往往會有這樣一種感覺,不管出現多麼危險的鏡頭,只要當恐怖解除時,心裡也就鬆了一口氣,感到一身輕鬆。然而,如果恐怖的畫面讓人感覺受不了時,就可能引起心理創傷後應激障礙。創傷後應激障礙往往是經歷了殘酷的戰爭、嚴重的創傷、恐怖之後出現的一系列心理精神障礙。痛苦的感受揮之不去;頭腦中總是閃現可怕的畫面;經常感到恐懼緊張;還會表現得非常警覺;影響正常生活。此時,就需要及時向心理醫生求助,防止消極情緒和行為的發生。

恐怖片看多了會上癮?

愉悅的體驗如同打嗎啡

「每次看完一部恐怖片,就會感到特別輕鬆,慢慢的就有一種欲罷不能、成癮的感覺……」孫小姐一直是恐怖片的忠實粉絲。每次看恐怖電影,明明怕得要死,卻還是喜歡用這種恐怖氣氛嚇自己。起初看完電影,孫小姐總是被嚇得晚上睡不著覺,可時間長了看得多了就習慣了,而且越恐怖越驚悚越愛看,覺得特過癮,尤其是喊出來心裡痛快了。

專家解讀:

研究發現,熱衷於恐怖片的人,也更容易對賭博、酒精甚至可卡因上癮,這大概與大腦的獎賞刺激有關。

原來,人們在看恐怖片的時候大腦內會產生一種叫做「內啡肽」的物質,它會讓人產生愉悅感。「內啡肽」的效果非常接近於嗎啡,是一種鎮靜劑,可以調解人體的情緒,如果內啡肽分泌增多,人就會感到非常愉悅,降低焦慮感,體會到一種安逸的、溫暖的、親密的、平靜的感覺。除此之外,也有專家認為,看恐怖片成癮,除了「內啡肽」在起作用,還有一種名為「多巴胺」的物質,它也能產生一種很歡欣的感覺,有消除緊張和抑鬱的作用。那些熱衷恐怖片的人,正是因為不斷追求這種溫馨、歡欣的體驗,才使得他們漸漸對恐怖片產生依賴。

恐怖的鏡頭為何揮之不去?

緩解恐懼可採用脫敏治療

「雖然我已經19歲了,但還是很害怕看恐怖片,害怕看到那些嚇人的畫面,有時為了鍛煉膽量,我會強迫自己去看恐怖片,結果往往是整夜睡不著,滿腦子都是恐怖畫面,不敢一個人上廁所,朋友們都覺得不可理解,可是我卻無法改變這種情況,我該怎麼辦?」

專家解讀:

由於經歷、背景不同,恐怖片並非人人適合看,尤其是比較敏感的人,他們容易受到心理暗示,恐怖片的負面影響就會表現得更明顯。比如兒童、學生,或是想看又不敢看的人,他們容易把影片的情節和現實混淆。

作為成年人,如果既害怕恐怖片,又好奇地想一探究竟,試試膽量,那麼可在看之前先做一些心理放鬆,比如腹式呼吸、漸進性肌肉放鬆等等。之後,再從級別最低的恐怖片看起。

如果看完恐怖片後,恐怖的鏡頭總是在腦海里閃現,甚至不敢走夜路、睡覺做噩夢,那麼可以採取脫敏治療。治療的方法就是反覆觀看這部讓你害怕的電影,可以將屏幕調得暗一些,聲音放得小一些,最好選擇在白天,多約上幾個朋友,準備一些零食來轉移注意力……直到達到脫敏的目的。一般來說,大部分人都可以通過這種方法來緩解看恐怖片後的恐懼。


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