打籃球胖紙變型男，這個小伙有點酷！
大家好，我叫宋玙，我的健身經歷，說來是一件非常奇特的事情。其實，在我走上健美這條路之前，我也只是單純的想增強一下力量和單純的健下身而已！
大學時期，我還是個籃球隊隊員，當時體型偏胖，遠離體育訓練的我感覺到了力量各方面差異，於是，我的自尊心與好勝心帶我進到了第一家健身房。
與所有的初學者一樣，一開始也對各種自由器械充滿嚮往但又望而卻步，只能簡單的做一些跳繩的訓練，來恢復心肺功能和體質。
之後，這家健身房來了一個新教練，因為這裡沒有私教，教練有問必答，當然也是人好。
我在他這裡學到了不少健身技巧與理念，於是我便憧憬著我的型男之夢踏上了比較正規的訓練之路。
在此之後，我差不多花了一年多時間終於達到入門的水平，感受到了所謂肌肉的泵感和主動掌控肌肉發力的技巧。
在這中間，我輾轉了幾家健身房，有幸結識了一位健美冠軍和一位叔叔，還有一群夥伴，是他們讓我感受到了健身的另一個層次—健美的魅力。於是我下定決心，以後要參加比賽。
在這三年左右的時間裡，健身改變了我的體型，還讓我擁有了更好的交際能力，讓我結識到更多朋友。
它讓我從新認識了生活並不是只有吃喝玩樂才是唯一的事，練才是最能讓生活生命充實起來的事。
練就練到底，健身永不息！
— END —
合作、投稿
※三個月肥膩變型男，這位小哥哥火了
※髮型像是個刺蝟一樣的小夥子想剪短，理完後秒變型男，氣質爆棚
※瘦瘦的小伙想剪個好看的髮型，剪完之後秒變型男
※從屌絲變型男，這3位男生只差一身潮搭配！
※發量稀少的大叔剪完頭髮，秒變型男帥氣十足，男人還是要打扮啊
※喵星人秒變型男，看了有沒有流口水呢？
※男士T恤土到爆，這樣秒變型男的穿搭
※5個Gay改造了一群男人，變型男這9點最重要
※瘦子變胖子變型男，這個東北95後棒呆！
※今年男生換髮型選擇這4種，提升顏值秒變型男，就像是換了一張臉
※幫男友從屌絲變型男，只是因為選對了一條短褲！
※小伙健身6年，一年就從肥胖男變型男，網友：這身材真好看！
※頭髮亂糟糟的中年大叔 剪了個油頭髮型秒變型男
※你穿拖鞋像大叔，人家穿秒變型男，只因缺了這款阿迪聯名拖鞋！
※頭髮遮臉的大哥換髮型，編了個辮子頭秒變型男 笑起來很耐看
※男生褲子這樣穿，秒變型男，網友：我找到女朋友了！
※小伙的頭髮看起來特別的丑，換個新髮型之後秒變型男
※臉超大的醜男想換個髮型，沒想到剪完之後秒變型男
※瘦弱的人怎麼樣快速變型男? 練好這幾個部位就夠了
※帥氣小伙被這頭髮給毀了 換清爽的男士短髮髮型變型男