我來告訴你：月經與排卵的關係

　 1、排卵決定月經。

　　月經和排卵的關係密切，簡單地說，排卵決定月經，如果沒有排卵，就不會有月經；更確切地說，沒有排卵就沒有排卵性月經，就不能生育。因此，判斷月經是否正常，應首先判斷有沒有排卵，有排卵的月經是正常的。

　　排卵的過程演示：垂體分泌促性腺激素——卵巢內的原始卵泡開始發育，合成雌激素——卵細胞周圍的空間充滿液體，內含大量雌激素——增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動——卵泡壁變薄、最後破裂——成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔。

　　上面這個過程就是排卵。那麼排卵之後會怎麼樣呢？

　　排卵後：卵泡壁萎縮，其中顆粒細胞增大，形成黃體——黃體可分泌雌激素和孕激素——孕激素和雌激素協同作用，使子宮內膜水腫，腺體產生大量液體——當雌激素和孕激素水平下降——子宮內膜血管收縮——內膜缺血、壞死、脫落、出血——形成月經。

　　所以，沒有排卵就不會有周期性的、有規律的月經。

　　2、月經和排卵的周期長短基本一致。

　　月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。

　　3、可以通過月經來推算排卵期——前提是您的月經比較規律。

　　婦女的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

　　用這種方法推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用於月經周期一向正常的婦女。對於月經周期不規則的婦女因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。

　　舉個例，xhl，您的月經是正常的，基本上都是每個月延期4天，所以你的月經周期大約是34天左右。那比如你3月1號來了一次月經，下次月經可能是4月5日，所以如果照正常推算，你的排卵日大概是在3月22日左右，你的排卵期則是3月17日—3月26日。

　　4、用月經推算排卵期並不完全精準，因為排卵也受其他因素影響。

　　有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。

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