加措活佛：時常給自己一個擁抱

我們最痛苦的孤獨

不是身邊沒有知己

而是心中遺棄了自己

我們最需要的幫助

不是來自別人的關懷

而是堅定而頑強的自助

連自己都不肯接納自己

便無法要求這個世界

給你一個位置

連自己都不敢正視自己

便無法到紅塵中找到理解

我們需要

常常坐在對面審視自己

要學會愛自己

並時常給自己一個擁抱

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加措活佛

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