小孩都喜歡吃棉花糖，可它的隱患你了解多少？

俗語說，「食蔗高年樂，含飴稚子歡」。甜蜜蜜的糖，各人愛吃。吃甜食有補充氣血、解除肌肉緊張息爭毒等機能，而且糖果可以豐厚人們的生涯，點心中適當加些糖可行進食慾。但吃得過量，以致嗜好成癖，不只無益，反而有害。

吃糖過多，糖在人體內浮現為較強的有機酸，它促使胃酸增多，加劇胃病患者的疼痛，造成胃潰瘍等疾病的發生，減低胃腸的蠕動，造成便秘。吃糖適量，在腎臟中發作高濃度的草酸，草酸與鈣孕育發生化學感化，天生草酸鈣積澱，便是尿道結石與腎結石的要素。據統計，結石患者多愛甜食。

常常吃糖可為口腔的細菌提供成長孳生的良好條件。這些細菌和殘糖在共同，能使牙齒、牙縫和口腔里的酸性增多。牙齒屢屢受酸性氧化，就簡單引起齲齒和口腔潰瘍。

糖是不但是形成年人體細胞的主要資料，何況是人體能量的泉源，吃糖可增進食慾，填補氣血，解除疲勞。然而糖吃多了則有百害而無一利。適量的糖分會轉化成脂肪，令人變胖，血糖值抬高，患上糖尿病；吃糖適量還會招致胃潰瘍、腎及尿道結石、口腔潰瘍、眼力降落、高脂血症等疾病的發生。所以要管束糖的攝取量，格外糖尿病患者更應禁食糖類食品。

棉花糖切實即是蔗糖，經由過程機器使蔗糖的份子排列發生了變卦，變成像棉花的絮狀。蔗糖是高熱量低養分的食品，幼兒吃多了影響正常飲食，造成養分不良、生長發育敏感等，還也許惹起幼兒瘦削或增進患糖尿病的風險。

玄色棉花糖使用的色素成份不明，食用後對人體的損害大。並且，兒童食用適量含色素的食品，或是引起食欲不振，老火的還大概對神經、發育發生髮火影響，兒童照舊少吃為宜。

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