夏天穿涼鞋也會導致腳氣，專家教你一招徹底遠離尷尬

瘙癢、脫皮、臭氣熏天……對腳氣患者來說，真菌就如同幽靈一樣，年年治療、年年發作，讓人備受折磨。專家指出，只要堅持用藥，就能比較徹底地治療腳氣。

常穿洞洞鞋反而生腳氣

進入夏天，劉丹上下班都穿上了「洞洞鞋」，不僅看起來時髦，而且這種鞋輕便、防水，即使下雨也不怕，蹚著水也能走路……可是沒過多長時間，劉丹就感覺腳底奇癢無比，並且發現腳趾縫起了不少小水泡。這時劉丹才想到，可能是「中」了腳氣。

專家解讀：

從預防的角度來講，預防腳氣的關鍵就是要保持足部的乾燥與清潔。平時多穿易吸汗的襪子，盡量穿透氣性能好的鞋子，並勤於更換。愛出汗的人儘可能不穿膠鞋、塑料鞋，應多穿布鞋或涼鞋。此外，要預防腳氣，還要注意避免使用游泳池、公共浴池裡的公用拖鞋，不要光腳在地毯、浴室地板上行走，同時不與他人共用鞋襪、浴巾、面盆、腳盆等。

穿洞洞鞋太捂腳。目前市面上的洞洞鞋不少都是鞋面上有洞，能夠幫助腳面透氣，而最需要透氣和乾爽的腳底卻難以透氣，加上這種鞋透氣性很差，所以容易引發足部真菌感染。尤其是在雨天穿這種塑料鞋，穿後如果不及時把腳擦乾，雨水和腳汗極易成為滋生細菌、真菌的溫床，進而誘髮腳氣。

光腳穿鞋生真菌。如今，光腳穿鞋深受年輕人的青睞。殊不知，這樣做雖然抓住了時尚，卻可能給雙腳帶來傷害。實際上，無論是皮鞋還是球鞋，透氣性都不如涼鞋，如果本身就是「汗腳」的人經常光腳穿鞋，就容易大量出汗。此時，潮濕的環境便成為真菌繁殖的培養基，很容易引起各類皮膚疾病，如足癬、細菌感染等。因此，腳部容易出汗的人要盡量避免光腳穿鞋，勤換鞋襪。

根治腳氣要配合口服藥

進入夏天，小周的手和腳就出現了一些小水泡，而且越撓越癢，非常難受。為此，小周趕緊跑到藥店買了皮炎平。結果，擦了幾次，不但沒有效果，反而越來越嚴重，有些地方還出現了潰爛的情況。到醫院皮膚科就診後才發現，原來患的是足癬。

專家解讀：

很多人一遇到皮膚瘙癢，就會塗抹一些外用藥膏來止癢，殊不知，有些藥膏是不能亂用的，否則可能會加重病情。例如皮炎平這類含有激素類的藥膏，它們主要是用來治療皮炎和濕疹的，如果用它來對付腳氣，起初雖然能止癢，但之後反而會造成真菌的繁殖過度，使足癬越來越嚴重。

皮膚瘙癢別亂用藥。腳氣和足部濕疹的癥狀非常相似，都可以出現紅斑、丘疹、鱗屑、水皰、皸裂等表現，而且都伴有瘙癢癥狀，但是這兩種病的病因和治療完全不同，在醫院做個真菌學檢查就能夠確診，也可以根據發病情況、臨床癥狀的不同進行簡單的區分。

腳氣是一種真菌感染性皮膚病，多是從單側開始發病，具有傳染性；濕疹是一種過敏性疾病，沒有傳染性，皮疹分布一般具有對稱性。在用藥上，腳氣患者應選擇抗真菌藥物，而濕疹病人可外用激素類藥物。若治療不當，不僅療效不好，還可能會加重原來的病情。

根除腳氣可配合口服藥。在生活中，大多數人得了腳氣很少去醫院看病，都是自己去藥店買點葯擦一擦，或是乾脆置之不理。實際上，對於癥狀不是很嚴重的患者，自己塗一些葯是可以的。但如果癥狀比較嚴重，或是希望早日擺脫腳氣困擾的患者，還是應該到醫院進行正規治療。一般來說，要想根除腳氣，用藥需要6周以上時間。目前大多數患者不能堅持用藥，這也是腳氣陰魂不散的主要原因。除此之外，癥狀嚴重的患者可同時口服抗真菌藥物治療，以便更加快速地控制癥狀，達到徹底殺滅真菌，標本兼治的效果。所以建議腳氣患者在治療時，最好到醫院就診，在專科大夫的指導下規範治療。

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