吃對了成功率也高！試管嬰兒前期調理指南

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選擇做試管嬰兒之後

不少朋友都很關注成功率這個問題

小編特地請教了專家

這回來給大家提供一些實際建議

卵子質量、精子質量和子宮環境是決定試管能否成功的先決條件。

促排前需要在國內做詳細的檢查，其中包括卵巢功能的評估、子宮環境的監測、精子質量的檢查。

符合條件後，在進入促排周期前，夫妻雙方都要進行系統的調理。

「飲食和藥物調理」

提高精子和卵子質量

泰國試管嬰兒成功率高是出了名的，這當中離不開泰國醫生的前期調理建議。下面我們來看看泰國醫生一般都是怎麼建議的。

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試管前男同胞要補點啥

男同胞加班、應酬比較多，飲食也可能不均衡，抽煙喝酒的情況也不少，對生育能力的影響不小，必須重視前期調理：

• 
  

  盡量避免煙酒。

  這兩樣東西都會對精子的數量和質量造成影響，長期大量飲酒甚至會影響丁丁的勃起，還會消耗體內葉酸；



• 
  

  多吃三文魚、沙丁魚等富含DHA的食物。

  DHA和蛋蛋的生理功能息息相關；通俗點來說，它的含量高低，會影響精子的活力、外形，甚至影響精子尾巴的靈活度，影響精子和卵子的結合；



• 
  

  多攝入葉酸以及鋅元素，它們有助於提高精子活力。

  含鋅豐富的食物有：牡蠣、生蚝、牛肉、豬肝、芝麻、核桃、堅果等；



• 
  

  輔以藥物調理：

  每日攝入

  番茄紅素30~60毫克，可以提高精子質量和成活率。

精子活力的4個等級

對於精子畸形率高的男同胞，尤其建議多吃堅果和補充多種維生素來降低精子畸形率。

2

試管前女同胞要補點啥

女同胞們注意這幾點：

• 
  

  根據身體情況喝蛋白質粉，多吃雞蛋，牛肉等高蛋白食物

  ，以提高卵子的質量；



• 
  

  服用葉酸、維E，同時可以輔以藥物調理

  ，如每日服用200毫克輔酶Q10，可以提高卵子質量；



• 
  

  如果你是高齡備孕，或者卵巢功能欠佳（FSH高於9），可每日服用適量DHEA

  （具體用法、用量，服用前諮詢醫生意見，另不建議pcos多囊卵巢綜合症的女性服用），可以在一定程度上改善卵巢功能，延緩卵巢早衰。

讓你的卵細胞活力滿滿

此外，子宮環境的前期調理也是很有必要的。

「注意暖宮」

溫暖的子宮環境利於胚胎著床

子宮是胎兒紮根的地方，子宮環境的好壞對胚胎的著床率有直接的影響。在移植前，女同胞最好能讓自己的子宮達到最好的移植狀態。

對於子宮內膜和子宮環境的調理，除了西醫里的藥物調理外，國內生殖專家還建議女同胞進行中醫方面的「暖宮」調理。

在試管前2個月：

• 
  

  如果條件允許，女同胞可以每天在中醫館做艾灸和針灸（避開月經期），條件不允許者也可以自己在家裡用艾灸盒做艾灸；



• 
  

  每晚可以用艾葉水泡腳（可以用生薑粉代替艾葉）；



• 
  

  平時可以多吃些補氣血的食物，如：紅棗，阿膠，黑豆，黑木耳等。

除了以上的方法外，在試管前男女雙方應該多做有氧運動，調節心態。好的身體和心理狀態對試管的成功也有幫助。

如果還有更多疑問

或者想諮詢自己夫妻倆的具體情況

可以

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來，助你好孕

小編這裡給大家推薦一場近期將在深圳舉行的泰國試管專家見面會。

主題：

如何提高試管成功率——身體調理

時間：

6月3日上午9：00

地點：

深圳市大中華希爾頓酒店（啟航廳）

主講專家

泰國杰特寧醫院Pinyo博士

專長：不孕不育治療

資歷背景：

1987年 泰國普拉蒙古高醫學院 醫學學士

1993年 泰國婦產科專家

2000年 泰國生殖醫學科專家

獲得獎項：

Pinyo博士是泰國生殖內分泌和婦產科專科醫師、泰國婦產科學會會員，同時也是泰國杰特寧醫院首席醫師，在刺激排卵和輔助生殖技術領域有20多年的經驗。

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PS：杰特寧醫院在中泰兩國非常有名，先前泰國皇子瑪哈·哇集拉隆功夫婦就是在杰特寧醫院通過試管嬰兒技術誕下皇室寶寶，被稱為泰國的「皇室醫院」。

在現場你將獲得什麼？

①了解試管嬰兒前期調理注意事項

• 
  

  身體評估（自己身體現狀能否進行試管？）



• 
  

  試管嬰兒前期身體調理（針對目前你的身體狀況，如何爭取一次成功？）



• 
  

  試管嬰兒前期心理疏導（為何在備孕過程中屢戰屢敗？怎樣調整心理狀態？）

②與專家15分鐘的一對一交流

泰國杰特寧醫院專家團隊應恆健海外醫療的邀請，將在本次見面會當天舉行

免費見診

；只需提前做好相關檢查，帶齊檢查報告即可報名（名額有限，恕不接受空降）。報名後恆健海外工作人員會致電與你確認，並為你建檔。15分鐘一對一的專家諮詢時間，你想問啥就問啥。

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戳我報名，助你好孕嗷

本次見面會諮詢熱線：400 158 6500

如需了解更多，可長按識別下方二維碼

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