托比不要哭鼻子

托馬斯和他的朋友們

— THOMAS & FRIENDS —

源自英國的超級學前品牌「托馬斯&朋友」已有62年歷史，自2000年以來一直穩居英國本土學齡前品牌榜首位置。動畫片被翻譯成45種語言在全球150個國家播放。2009年，「托馬斯&朋友」全面進入中國，深受家長、小朋友青睞。

幼 兒 情 緒 管 理 互 動 讀 本

3-6歲兒童處於情緒發展的關鍵期，但是他們尚不能調節並管理好自己的情緒，所以這一時期孩子的情緒表現最為激烈，如何應對孩子鬧脾氣越來越成為讓家長們頭疼的問題。小火車托馬斯演繹著喜怒哀樂的情商故事，積極樂觀的小火車們正是孩子們的好榜樣，讓孩子在它們的帶領下，學會管理自己的情緒，再合適不過。

在這套書中，有一系列幫我們認識和調控消極的負面情緒，強化和放大積極的正面情緒的好方法，相信在和孩子共讀的過程中，父母和孩子都會有收穫。

雖然各種情緒是與生俱來的，但是對各種情緒的控制卻是後天可以學習的。孩子可從書中學，更會從父母的言行中學。如果我們從小沒上過情緒管理課，現在和孩子一起補也不遲。而且，經驗會讓我們具有更深刻的理解力。

托 比

托比無論是外表還是對事情的觀點都是很傳統的。所有機車都希望自己是真正有用的，對於差一點被拆卸的托比來說這尤其重要，他也總是很喜歡工作。托比也會發脾氣，不過他工作的採石場路線比較偏遠，所以就算在工作中發泄一下對其他人也沒有什麼影響，唯一苦了他的忠誠夥伴——車卡亨麗埃塔。胖總管把托比帶來，讓他在托馬斯鐵路專線幫忙。

托比不要哭鼻子

擺脫悲傷

難過的時候說出來，和托比一起擺脫悲傷吧！

6

EP

多多島博物館要開幕了，很多客人要來參加開幕典禮。為了讓大家都看起來非常精神，胖總管讓大家都重新刷油漆。詹姆士告訴了托比重新刷油漆的事情，托比很驚訝，因為胖總管沒有告訴他。詹姆士說或許是胖總管故意不告訴他的。托比很傷心。第二天，托比遇見托馬斯跟托馬斯確認了刷油漆的事情，托比難過得哭了。他認為胖總管一定是覺得他是沒用的老蒸汽電車，還要把他放進博物館。托馬斯安慰他說不一定是這樣的，說托比應該自己去問問胖總管。可是，托比一直沒有勇氣親自去問胖總管，他只是努力的工作，讓大家看到自己依然是一輛有用的小火車，他看到胖總管總是躲避開。最後，誤會解除了，閃閃發亮的托比在開幕禮那天，載著客人來來往往，非常自豪。

島主小貼士

看看如何幫助寶貝們化解悲傷！

大大的擁抱，給孩子溫暖

對付難過，最好的辦法就是爸爸媽媽給寶貝們一個大大的擁抱。父母溫暖的懷抱給寶寶傳遞身體的熱量和力量的支持，讓孩子獲得溫暖和安全的感覺，獲得心理安慰。

耐心傾聽，給孩子宣洩情緒的出口

孩子難過的時候，父母不要簡單的轉移孩子的注意力，講笑話或者做滑稽的動作惹孩子發笑。這樣做只是暫時緩解，壞情緒過後還是會冒出來影響孩子。家長要讓孩子把難過的事情說出來，並不斷地點頭，表示「我知道，我理解」。

接納孩子們的悲傷

孩子難過的時候，父母不要說「沒什麼大不了，不要難過了」一類的話，這樣會暗示孩子壓抑甚至排斥自己的情緒。父母要表示理解：「這確實是一件讓人傷心的事情。」或者「有時候我也會有這種感覺。」父母還要表示接納：「心裡難過就哭一會吧，媽媽陪著你。」

允許孩子哭泣，給他宣洩的空間

如果父母嘗試了很多辦法，孩子依然傷心痛哭，也不要放棄或者嚇唬他：「再哭我就走了。」這是候要對孩子說：「你心裡還是很難過，對嗎？那你就一個人再哭一小會兒，感覺好點了就告訴媽媽。」只有讓孩子把心裡的悲傷通過眼淚宣洩出來，才能給快樂騰出儲藏的空間。

找到改變現狀的辦法並付諸行動

如果孩子長期為某一件事或者某一類事情傷心難過，家長就要想辦法以積極的方式消除這個導致難過的原因。比如孩子的朋友不和他玩了，父母要積極行動，為孩子創造機會，幫助孩子找到新鵬友。

—— end ——

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