有關孩子午睡的一些常識 媽媽們進來看看自己做到了嗎
1.如果孩子的午睡時間過長會導致睡眠質量低，然後減少生長激素的分泌，最終導致孩子長不高。
2.如果還是午睡時間過長，就會發生醒來後肢體疲勞，醒來也會感覺酸軟無力，嚴重的還會出現頭痛的癥狀。
3.大多數精力旺盛的孩子都不喜歡午睡，所以一旦養成習慣後就更不願意午睡了。而且不睡午覺的孩子體內的性激素會比睡午覺的孩子多，更容易導致早熟。
4.孩子養成午睡的習慣，會讓孩子的精神狀態好，生長發育快，還可以增強孩子的記憶力，提高孩子的免疫力。
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