上火嘴唇起泡能戳破嗎？戳破了有什麼後果？

健康有道網導讀： 上火嘴唇起泡能戳破嗎？上火是因為我們身體出現了一些火氣，所以我們必須降火，要不上火容易引起一些這樣那樣的癥狀，那麼上火可以吃什麼?上火嘴唇起泡能戳破嗎?

上火嘴唇起泡能戳破嗎

1、如果是嘴裡面吧!如果是最好別弄破,吃點降火的東西過幾天就好了。

2、嘴唇上起泡是上火的表現。如果弄破了會有創面暴露,加上不停的吃飯喝水,對創面有污染,容易引起感染,好的慢還容易留疤,所以一般不建議弄破。

3、上火嘴唇氣泡不建議弄破,最好去吃一些降火的東西,或者涼茶就好。

上火可以吃什麼

1、茄子。茄子有清熱解毒、止血、止痛、祛風通絡、寬腸利氣、消腫之功效,茄子性屬涼、味甘甜,所以吃些茄子能降火氣,除乾燥。茄子的價格不貴,人人都可以吃起。茄子的吃法很多,可以炒,可以炸。

2、蓮藕。蓮藕可以清熱生津、潤肺止咳、清熱除煩、去火涼血。熟著吃能健脾和胃、益血補心,有消食、止渴的功效。蓮藕生者熟著都可以吃。生吃:藕片粘白糖。熟著吃:藕丁土豆小米粥炒菜熬湯。

3、白菜。白菜味甘,價格又便宜,具有除煩去燥、生津解渴、清熱去火、補充維生素、清熱解毒的功效,對一些肺熱咳嗽是非常有效的。白菜可以炒著吃,燉湯,相信沒有人不知道白菜。炒:醋溜白菜燉湯:豬肝或者排骨燉白菜。

4、苦瓜。苦瓜是降火良藥,是因為苦瓜中存在一種活性蛋白質,這種物質能夠激發人體內免疫系統的防禦功能,增強抵抗力,清除體內的有害物質,是降火能手。苦瓜的吃法很多,可涼拌、燒炒,把苦瓜切成片泡茶和,在榨汁機里榨過後直接喝,苦瓜燒雞蛋。如果實在不忍受不了苦味把苦瓜切成片後在鹽水裡泡一會苦味會減輕。

上火要注意什麼

1、上火的時候,千萬不要吃辛辣的食物,像火鍋,麻辣燙之類的,最好不要吃哦。火鍋、麻辣燙、酸辣粉之類的,誘惑力確實非常大,而且吃的時候一定要放辣椒才好吃。可是,辣椒是熱物,少吃可以健脾開胃,可是吃過了就會熱毒攻身,當然就會上火啦!飲食上盡量清淡一點,多吃一些蔬菜,多喝水。

2、一些比較乾的餅乾,膨化食品也不要吃哦。這些食物都不含水分,吃後如果不及時喝水,就會造成身體因缺水而上火。如果實在控制不住嘴巴,想吃點零食的話,可以用水果來代替,像蘋果,橙子,柚子,都非常好哦,不僅美味還能降火。但是像西瓜,荔枝,橘子,一定要少吃哦。

3、上火的時候可以自己通過飲食來調理一下。可以每天煮大米綠豆粥,大米和綠豆都是涼性,可以清熱解毒。也可以用梨和冰糖一塊煮水喝。還可以用赤小豆也就是紅豆,加上粳米一塊煮粥喝,降火效果也是非常不錯。

如何預防上火

1、多吃水果。不管是上火與否,夏季都要常吃梨、蘋果、山竹等富含維生素又降火的水果,即可預防又可治療。

2、保證充足的睡眠。許多內火都是因為身體機能的紊亂引起的,而睡眠不足會導致肝火過旺,所以一定要保證良好的睡眠。

3、少吃辛辣的食品。辛辣的食品有的時候往往是引起夏季上火的直接因素,像鴨脖、辣炒海鮮、一些辣的小吃等等,這些如果沒有控制食用的量,就會快速引起上火,盡量少吃或者不吃。

4、量煙酒,能不喝酒不喝能少喝盡量少喝。如果你本身就有上火的徵兆,而大量煙酒就會讓你的上火情況加重,比如扁桃體炎症加重等等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！