心理說：不要把傷口揭開給別人看，世上多的不是醫師，是撒鹽的人

被背叛的故事，大多與傷口、軟肋有關。

作為一個心理諮詢師，我時常聽到我的來訪者會跟我傾訴關於感情和背叛的故事。

這些感情裡面，有親情、友情和愛情，版本都很相似：當事人把自己的傷口和軟肋暴露給了認為可信的人，然後突然有一天這些心理上最隱秘的脆弱，有的被轉述給其他人聽，甚至有鬧到眾人皆知的，有的則是被當成利器來反咬一口，背叛發生之後，之前有多信任，被背叛之後心理就有多痛苦。

喜歡傾訴的人太多，喜歡傾聽的人很少，值得信任的傾聽者更難找。

從心理學的角度來說，人的表現欲是天生的，還不會說話的嬰兒會通過肢體舞動來吸引其他人的注意力，當人們有了說話的能力，語言的表達就成為表現自我的最佳方式。

我們都希望能表現自己，如果有機會，大家都更願意作為那個說話的人而不是那個聽眾，所以我們就發覺要找一個能認真聽我們說話的人很難。

而要在這些願意傾聽我們傾訴的人裡面，再找出值得信任的人，那就更難了。

人們經常說「知己難求」，何止難求，簡直就是可遇不可求。

所以你不要有什麼事都跑去告訴別人，特別是那些會讓人不開心的精神垃圾，更加沒有人喜歡聽的。

你要知道，如果不是特別愛你的人，沒有人會對你的血淚史、奮鬥史感興趣的，當你滔滔不絕的給別人倒精神垃圾的時候，也要換位思考一下，如果你是聽眾你會不會好受。

世上多的並不是醫師，而是在傷口上撒鹽的人。

我們都知道醫師能療愈人的身體和心理，然而這世上真正的醫師太少，更多的是會在傷口上撒鹽的人，有些人甚至都沒有意識到自己是在撒鹽，TA們只是跟隨別人一起起鬨、調笑，把別人的傷口當成茶餘飯後的話題和談資。

所以當你心理上有困惑，覺得很難受，很想找個人說一說的時候，一定要先想清楚：什麼話可以說，什麼話寧可爛在肚子里也不能說，什麼人可以說，什麼人絕對不能說。

否則，盲目傾訴帶來的後果很可能是災難性的。

被背叛的人，要麼就是盲目傾訴，要麼就是看錯人、信錯人。

所以要麼就管好你的嘴，要麼就修鍊出一雙能識人的火眼金睛。

如何儘可能的避免被背叛？

對於這個問題，西賽羅是這樣說的：「只有一種保障與規律可以剋制這種困擾，那就是不要過早付出你的愛，也不要濫用於不值得你愛的人。」

以最壞的方向去揣測人心，這不是很好的人際交往方式，但以最好的方向去預估人心，也會讓你在心理上非常容易受傷。

正所謂「路遙知馬力日久見人心」，要真正了解一個人是需要時間的，在你覺得了解到一個人的本質之前，請不要急於付出你的「真心」和「愛意」，這是一種有效的自我保護方式。

好的感情必須經得起各種事情的考驗，必須經得起時間的沉澱。

待人真誠是好事，但是這並不代表我們要盲目的把我們的各種事情都坦白告知。

因為當你把你的傷口和軟肋展示到別人面前，那事情的發展就不完全由你自己控制了。

所以交友須謹慎，傾訴更須謹慎。

萬一經過層層考驗的那個人還是背叛了我們，那怎麼辦呢？

我只能說：生活還是要向前看，不要用別人的錯誤來懲罰自己，那只會讓親者痛仇者快；至於那個背叛者，因果循環，TA種下這樣的因，總有一天會品嘗到所結的果，誰也逃不掉的。

我是明月，每天堅持做原創，可愛勤勞的心理諮詢師一枚，既然有緣相遇，關注我可好？

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