常吃這2物血管不堵、三高不來，40歲以上的人要多吃

在生活當中有很多看似很不起眼的東西卻有著很大的價值，有些東西或許在它的體內就藏著很神奇的藥效，今天小編要介紹的這種食物就是辣木籽和蕎子茶，用它們養生效果非同尋常。

首先要來說說的就是辣木籽，辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，因為富含辣木籽油，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

辣木籽具體功效：

1.含有白氨酸，對減肥效果比較好，國外已開發了辣木減肥茶。

2.控制血糖、降血壓、降血脂辣木籽中。

3.能清除血液垃圾，養護心血管。

4.有降火、排毒功效。

再者要說到的就是蕎子茶，蕎子茶原料是蕎子，屬自然界中甚少的葯食兩用作物，據《本草綱目》記載：蕎子味苦，性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，清腸、潤腸、通便、降三高等功效。

蕎子可以輔助調節胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。蕎子莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。

喝蕎子茶具體功效：

1.飲用蕎子茶可以降低血壓，降低血糖，還有就是降低血脂，這是現在白領以及中老年人最為煩惱的「三高」，是三高人士最安全的綠色飲品。

2、飲用蕎子茶的時候，還可以改善心腦微循環，讓患有心腦疾病的人得到舒服。還有就是可以清楚體內的垃圾，消除勞累時候的疲勞，恢復身體的能量。

3、蕎子茶和紅茶一樣，有抗氧化，抗輻射等的作用，可以增強人體的免疫力。讓人體變得更加的健康，變得更加舒服。

4、飲用蕎子茶，還可以治療糖尿病，對那些沒有糖尿病的人有很好的預防作用。此外還有就是蕎子茶中含有大量的纖維，對身體的便秘有很好的療效。因此那些喜歡飲茶的朋友，最好選用飲用蕎子茶。

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