「性」能再好的男人，年齡到了也要檢修哦

自古男性被認為是強者的化身，而當下的男人卻處於前所未有的壓力之下：工作、經濟、家庭，這「三座大山」壓垮的不止男性健康的體魄和心態，還有越來越不行的性能力。所以再好再強大的男人也需要定期休息和保養。當然，在不同的年齡階段，男人需要「檢修」和「保養」的重點也不同。

30歲護好精子質量

牛哥曾經告訴過大家：25歲～35歲是男人的最佳育齡，因為而立之年的男人身體素質達到巔峰、心理也趨向成熟，這個年齡段的精子質量最高，孕育出健康聰明寶寶的幾率也最大。所以從優生優育的角度來看，男性在這個年齡段最要護好精子質量，不良生活習慣、輻射、環境污染等因素等都對精子造成損傷。

所以牛哥建議想要孩子的男性，最好先做個育前檢查。同時，前列腺炎也是這個年齡段的「常客」，生活中要避免久坐，多飲水，少食辛辣食物；如果出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，一定要及時就醫。

40歲防勃起功能障礙

很多人都覺得「男人四十一朵花」，正值壯年。其實從生理的角度來看，40歲時男性性激素已經在慢慢衰減了，很多人都會出現體力不足、性慾下降，甚至勃起功能障礙的癥狀。40多歲的男人相當於行駛了一半年限的汽車，如果保養的好，車子還能繼續順利使用；若保養不當，就會因為疲勞駕駛導致之前積攢的小毛病演變成大問題，甚至報廢。

所以這個年齡段的男性保養應避免透支體力，及時檢修，如果發現功能性問題，就適當調理休息，好比給汽車上點潤滑油；如果是器質性的問題，就要及時修理甚至更換零件，當然這種情況比較少。

50歲防前列腺增生

前列腺增生是男性衰老的標誌，4成以上的正常男人50歲以後都會出現。前列腺增生就像交通阻塞，常見的癥狀有尿無力、尿線細、尿不盡及夜尿多等。此外前列腺癌與良性前列腺增生的臨床表現相似，且前列腺癌的發病率逐年升高，所以牛哥建議超過50歲的男人，每年要例行進行一次前列腺特異性抗原（PSA）檢查。

60歲後體檢全身

60歲後的男性不僅要每年檢查男性生殖系統，全身的健康體檢更是必不可少。強者自當運籌帷幄，懂得把握自己的健康，而不是被疾病牽著走，畢竟笑到最後才是真正的贏家！

所以看了牛哥的文章後，大家趕緊檢查一下自己吧，老司機可是要配上好車的哦！

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