足竅陰:偏頭痛,目眩,目赤腫痛!
學習面診手診舌診脈診,掌握體外診斷,有病早知道,無病多保養!
【定位】:
位於人體的第 4 趾末節外側,距趾甲角 0.1 寸
【操作要點】:
直刺 0.1~0.2 寸
足竅陰
【取穴方法】:
坐位或仰卧位。在第 4 趾外側,由第 4 趾趾甲外側緣(即掌背交界線,又稱赤白肉際)與下緣各作一垂線之交點處,距趾甲角 0.1 寸,即為此穴
足竅陰
【主治】:
偏頭痛,目眩,目赤腫痛,耳聾,耳鳴,喉痹,胸脅痛,足跗腫痛,多夢,熱病
【養生保健】:
兩手手指指腹垂直按壓足竅陰穴 1~3 分鐘,左右各 1 次,每天堅持按摩,能保健足部,緩解全身神經痛。(或用拇指指腹揉按本穴,每次 1~3 分鐘,長期堅持按摩,可以緩解足跟痛、下肢麻木。)
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