胃癌最偏愛8種人，你要小心了！推薦2個臨床有效的胃癌組方！

最常見的癌症里，胃癌排第二，包攬了全世界的 40%……

我國屬於胃癌高發地區，全世界約有45%的胃癌病例發生在中國。胃癌發病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯增高。胃癌好發年齡在50歲以上，男女發病率之比為2:1。近年來，胃癌發病有逐漸年輕化趨向，因此，青年人也要警惕胃癌的偷襲。

事實上，胃癌也偏心呢，那麼，哪些人容易被胃癌偏愛呢，快來看看，有沒有你哦！

一、胃癌偏愛8種人

1、40 歲以上的男性

據相關數據顯示，男性患胃癌的幾率要為女性多，大概是女性的 2 倍多。其中40 歲以上患者佔總人數的 96% 以上。

2、患有胃癌癌前病變的患者

胃癌癌前病變是指具有胃癌易變傾向的良性疾病，常見的有：

慢性萎縮性胃炎，是最常見的一種癌前病變，其發生胃癌的幾率可以高達10%。

慢性胃潰瘍，癌變率一般不足3%，若近期潰瘍癥狀的規律性改變，程度加重，並出現食慾減退、嘔吐、進行性消瘦，應注意是否發生癌變。

胃息肉，一般認為，直徑>2cm，多發且基底較寬的息肉癌變率高。

胃部分切除術後者，大量資料表明，胃部分切除術後殘胃發生癌的危險性增加，可達0.3%~10%。其他癌前病變，如巨大胃黏膜肥厚症，疣狀胃炎等。

3、有幽門螺旋桿菌感染者

研究表明，幽門螺旋桿菌感染率與胃癌死亡率明顯正相關，感染幽門螺旋桿菌的人群發生胃癌的危險性是未感染人群的4倍。

4、喜歡重口味的人

一般吃菜都喜歡多鹽多糖，口味很重，其中習慣吃腌制、煙熏食物的人，特別要小心。如吃霉變食物、喜食腌制、熏制食品，高鹽飲食、少食新鮮蔬菜者。

常食用霉變食物可導致胃液中出現雜色麴黴、黃曲霉、鐮刀菌等黴菌感染，產生的雜色麴黴毒素、黃曲霉毒素是強烈的致癌物質。另外，腌制、熏制的食物中含有大量致癌物質，久食可導致胃癌發病機率極大的增高。

5、有家族腫瘤疾病史

癌症是有遺傳性的，比如長輩中有人得過胃癌、腸癌等疾病，那麼你的機率就會比普通人高。

6、某些特殊職業者

研究表明，暴露於硫酸塵霧、鉛、石棉、除草劑的工人，以及金屬行業的工人，胃癌發生的危險性明顯升高。

7、長期吸煙酗酒者

酒精可以刺激胃黏膜，使黏膜細胞發生改變而導致胃癌的發生。吸煙與胃癌的關係也得到了肯定，並且吸煙可能是一項很強的危險因素。

吸煙者患胃癌的危險性不僅與吸煙量有關，而且也與開始吸煙時的年齡有關，以青少年時期就開始吸煙的危險性最大。值的注意的是，飲酒、吸煙既可獨立影響胃癌的發生，也可以產生相乘作用，使胃癌發生的危險度大幅提高。

ps：研究證實，吸煙人群戒煙後需要經過20年，其胃癌患病危險才能降至正常人群的水平。因此，吸煙者應該及早戒煙，且越早越好。此外，不吸煙的人還要防止二手煙的傷害。

8、精神受刺激和愛生悶氣者

在胃癌危險因素的調查分析中，發現生悶氣、精神受刺激，長期抑鬱者胃癌發生的危險性明顯升高。

二、8個方法幫助預防胃癌！

1、多吃天然新鮮的食物，避免過於粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休閑零食

維生素A、維生素E、維生素B2、維生素C缺乏，是食道癌、胃癌高發區居民飲食的共同特點。多食用新鮮蔬菜水果這些富含維生素的食物，可以降低疾病風險。加工食品通常含有大量調味料、鹽、糖、添加劑等，對健康無益。

2、少吃或不吃腌菜

腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。

3、少吃煙熏、油炸和烘烤食物

熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，應盡量少食用。

4、不吃霉變的食物

有些隔夜的食物不要吃，因為隔夜的食物有可能發生霉變。食物中霉變是由污染黴菌所引起，黴菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，可以在胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌;禁煙限酒：煙霧中含有多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

5、不吸煙、少飲酒

吸煙與胃癌也有一定的關係，煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

6、科學合理飲食

養成良好的飲食習慣，飲食應定時、定量，切忌暴飲暴食、進食過快、進過燙的食物，以免刺激或損傷胃黏膜; 多吃新鮮蔬菜和水果：多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的新鮮蔬菜、水果;適當增加強蛋白質、豆製品，改進營養情況，增強機體抵抗力。營養平衡的飲食能提高人機體的免疫功能，保護胃黏膜，這些是預防胃癌應該做到的。

7、吃粥，但不要吃泡飯

粥是將米徹底煮爛，米中的澱粉溶入了水中，達到了「水乳交融」的狀態，容易消化吸收。

泡飯的狀態不同：米是米水是水。而在吃泡飯時人們大多會和吃粥一樣，不多加咀嚼就下咽，從而給胃帶來較大的負擔，所以常吃泡飯比較傷胃。

8、放鬆心情，減輕壓力

壓力過大會引起胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

三、推薦2個臨床常用應對胃癌的有效偏方

1、菱粉30克，粳米50克。

粳米淘洗乾淨，如常法煮粥，待米熟時，調入菱粉，用小火燒至粥成，每日2次。本方益腸胃，解內熱，防癌腫。可用於年老體虛，慢性泄瀉，胃腸道癌者食用。

2、白花蛇舌草120克，煨莪術、煨三棱、赤芍各9克，代赭石粉、海藻、昆布、制鱉甲各15克，旋復花9克(包煎)，夏枯草60克，白茅根30克，蜂蜜60克。

每日1劑，水煎服。功能清熱解毒，化瘀散結，適用於胃癌。

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