老中醫說：男人夏天補腎易「上火」, 避免「火上澆油」

許多男性都有意識的想要補腎強身，這樣的不僅對腎臟有益，同時對於男性性功能也會有一定的幫助。那麼在烈日炎炎的夏季該吃些什麼食物補腎呢？

今天小編就為大家推薦一款夏天補腎食材——五淫散

五淫散，中藥名。又名淫芡粉。《四川中藥志》：性溫，味辛，無毒;入肝、腎、膀胱三經;治陽痿，腎虛耳嗚，婦人子宮寒冷，久不受孕，慢性睾丸發炎。五淫散使用方便，可直接研磨細粉溫水沖服即可。

配伍：淫羊藿、遼五味、金芡實

使用方法：將淫羊藿、遼五味、金芡實三味藥材洗凈烘乾研磨細粉。沖水服用即可，早晚各一次。

【用　　量】　每次10克。

【宜　　忌】　服用本品不宜食辛辣油膩食物，忌煙酒。

　淫羊藿為一味著名的補腎壯陽葯，是目前中藥滋補類湯劑配方和中成藥常用的原料之一，有「中藥偉哥」之稱。

金芡實 性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草從新》亦說它能「補脾固精」。凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

　遼五味益氣生津，補腎養心，收斂固澀。用於肺虛喘嗽、津虧口渴、自汗、慢性腹瀉、神經衰弱等症。

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