菇涼，你與高富帥只差白、富、美的距離

看著別人家的菇涼，膚白貌美，身材婀娜，香氣逼人... ...

　　再看看自己，面色晦暗，滿臉痘痘，身材走樣，口臭難聞！！！

　　長期便秘讓你在白富美的道路上越走越遠！

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丑！胖！老！

原來都是便秘惹的禍

丑

　　長期有便秘或是排便不暢癥狀，腸道內會堆積很多的垃圾毒素，廢物沒有及時的從體內排出，身體水分得不到相應的補充，微量元素會嚴重的不均衡，引起如皮膚粗糙暗淡，長斑長痘等面部問題，嚴重時還會誘發丘疹、痤瘡等。造成氣色越來越差。

胖

　　便秘後腸道功能減弱，活力減退，糞便中的脂肪排泄不出去，很容易形成脂肪堆積。因此，很多人都會存在大肚腩問題，另外，腸道內的宿便垃圾排不出去，也很容易出現腹脹腹痛的情況，所以，便秘的人會小肚子越來越大，嚴重影響良好的身形。

　　長時間便秘對女性的內外皆會造成傷害，久而久之身體的不適，精神狀態欠佳，會讓患者變老，憔悴異常。同時便秘侵害女性內分泌系統，導致機體內分泌失調、更年期提前。

惱人的便秘該如何應對呢？許多女性便秘都與運動量少，氣虛體虛有關。腸道動力不足，蠕動緩慢，就會造成糞便堆積在腸道，時間久了就會越堆越多，糞便排不出去，形成便秘。因此，想要根源擺脫便秘，就得補充腸道動力，恢復腸道的自主運轉能力。

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原來都是便秘惹的禍

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