健身房裡最值得欣賞的八種人，你屬於哪一種？

健身房裡你最欣賞什麼樣的人？

第一種人：瘦的人在從最輕的啞鈴開始嘗試

沒有壯不起來的瘦子。不論你是大肌霸，還是小肌霸。練出一身肌肉都是從最輕的重量開始，但總有人想一步登天，剛開始健身就希望立馬見效。結果就是肌肉拉傷等問題

就出現了？你是這樣的人嗎？

第二種人：胖的人在氣喘吁吁的做有氧運動

一個人的體格是由瘦到胖、由胖到瘦，現在是減肥的季節很多人急需瘦身。有人借用藥物減肥，結果就是快速瘦身、很快反彈。傷害了身體但效果一般，其實瘦身並不難只要科學健身並堅持，你一定可以瘦身成功。

第三種人：妹子在重量區有條不紊的與一群大漢練習

舉鐵的妹子你最美，舉鐵的妹子你最棒。「健身的人」沒有男女之分，就喜歡這種不做作認真擼鐵的妹子

目標明確做最棒的自己，科學健身遠離裝逼！

第四種人:將年齡變成數字的老人

年齡對於健身的人來說只是一個數字,堅持健身讓這個數字越變越小。讓自己的世界越來越開闊

挑戰更多的可能性，希望我們也可以讓年齡變成數字，而不是倚老賣老的籌碼。

第五種人：不嘲笑新手的健身大咖

相比嘲笑和奚落，他們更願意熱心腸的去幫助。和啟發每一個剛開始健身的人，因為他們每一個大神都是從小白過來的。他們的幫助讓初次健身的小白少走彎路，要是你會怎麼做？

第六種人：每次訓練完都把器械歸位的人

器械用完放回原位不僅方便他人，同樣也是方便自己。為他人考慮，是高尚的行為。健身不僅僅是鍛煉一個人的身體，同樣是一個人素質的體現，相信你們都是有素質的人。

第七種人：禮貌詢問並交替使用器械的人

去健身房鍛煉的人經常會遇到這樣的情況，想練的器械別人在用，與其等待不如相互配合一起訓練

擅長與他人合作的人。走到哪裡都是最受歡迎的人。

第八種人：認真訓練，不佔器械玩手機的人

有個別人辦健身卡好像就為發個朋友圈，證明自己熱愛生活。但是請你不要佔用器械玩自拍好嗎？來健身房就該做健身房裡該做的事，專註訓練是一種態度。既然來了就不要打擾別人鍛煉，好好健身。

之所以欣賞以上8種人，是欣賞他們敢於追求，敢於嚴格要求自己，敢於做自己想做的事情。

每一個人都應該有夢想，才不會停止前進的腳步，千萬不要說你永遠都無法超越別人，無法改變自己，只要你還沒死就不能說永遠。

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