晒黑不修復，你會比別人先老！

相信五一小長假女性朋友們都過得很充實，不少人都去了自己夢想的目的地旅行。不過，玩得開心的同時，也遇到了一些讓人頭疼的問題，最大的問題就是曬！黑！了！

剛剛過去的五一，每天天氣都很好，因此不少妹紙抱怨說，自己塗了防晒霜，也明顯感覺到黑了一丟丟，尤其是去海邊的妹紙，這種現象更加嚴重。

其實在防晒過程中，可能由於防晒霜用量不夠、補塗不及時或者是防晒指數不夠，造成即使塗了防晒霜，也出現了晒黑晒傷的狀況。

對於皮膚來說，紫外線絕對是一大殺手。因為被曬過的皮膚，不僅會變黑、脫皮等，長此以往，還會出現皺紋、曬斑。但是，如果急於使用美白、抗衰老的產品，不僅不會達到想要的效果，還會給此時受傷的皮膚造成一萬點傷害。So，掌握正確的曬後修復方法，對妹紙們來說，都是必修課。

曬後的皮膚我們應該根據不同的狀態，使用不一樣的護理方式與護膚品，基本上就是以下幾步。

舒緩鎮定篇

皮膚經過陽光暴晒，一般會出現溫度高、有刺痛感、泛紅等現象，這時候要趕緊對皮膚做急救處理。因為及時降溫，不僅能降低黑色素的生成，還可以緩解皮膚的不適感。小編建議用噴霧或者是涼水浸泡過的毛巾進行全臉降溫，讓皮膚脫離「火燒火燎」的狀態。

需要注意的是，千萬不要聽信一些流言，把冰塊直接放在皮膚上。因為冰塊溫度太低，過於強烈的刺激不僅沒有什麼鎮定功效，還會造成紅血絲等皮膚敏感狀況。如果你身邊有冰塊，想利用上，可以用毛巾多包上幾層，讓它達到適宜溫度之後，輕輕的放在皮膚上。

選品指南：

現在市面上的噴霧很多，功效也是五花八門，但是曬後修復環節，一定要選擇成分天然且噴頭較細的。皮膚在此時需要的就是降溫，礦物質水是最佳選擇，它致敏率低，敏感、炎症肌膚都可以使用。超細的噴頭可以保證水呈霧狀，水汽蒸發快，降溫速度會隨之加快。

深入補水篇

一般曬後一兩天，皮膚就會出現乾燥、緊繃，甚至脫皮的情況，這時也是修復的黃金期。由於高溫之下，皮膚會流失不少水分，所以補水是這個階段的主要工作。

一是可以讓乾燥的肌膚變得飽滿，減少出油量；二是可以增強皮膚抵抗紫外線的能力；三是為後續的美白、抗老工作打好基礎，因為皮膚喝飽水，美白、抗老成分才能更好吸收，也會降低刺激感。

選品指南：

此時的皮膚很脆弱，所以在選擇護膚品時，應該選擇一些低敏的或是天然的植物產品。例如小黃瓜、洋甘菊、蘆薈、絲瓜都是可以補水並且不會給皮膚造成負擔的成分，曬後修復使用非常適合。

凝膠狀的補水面膜可以算得上是這一階段的好物，能短時間補充水分的同時，又不會像片狀面膜一樣容易悶痘。很多凝膠狀面膜含有以上幾種成分的濃度也比較高，能加倍發揮其功效。

還值得一提的是，要盡量選擇清爽少油的護膚品，讓皮膚最大限度的呼吸。而過於滋潤的護膚品，透氣性會一般，影響皮膚修復。

皮膚經過暴晒後，做好舒緩鎮定、深入補水這幾步，皺紋、曬斑等衰老問題才不會找上門！

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