為了寶寶的健康，應該怎麼給寶寶挑選枕頭？

雖然寶寶不適宜過早使用枕頭，但是等到寶寶可以用枕頭的時候又應該怎樣給寶寶挑選枕頭呢？還有就是寶寶什麼時候可以開始使用枕頭？今天啟蒙君就為大家解答一下。

一、嬰兒時期

當寶寶在3個月後就慢慢學會抬頭，頸椎開始向前彎曲，逐漸形成一個曲度，這時候寶寶就可以使用1cm高的枕頭了，也可以用柔軟的毛巾墊著。

等寶寶到了7個月後就開始學坐，胸椎就開始向後彎曲，，肩部也開始漸漸增寬，這時候寶寶可以使用2cm左右高的枕頭。

選用的枕頭不應該過高或者過低，因為都不利於寶寶的健康發育，長期使用過高的枕頭。容易使寶寶形成駝背，造成呼吸不暢和頸部的血液循環不暢，還會影響寶寶的睡眠質量，進而造成第二天精神不佳。

二、幼兒時期

到了寶寶一到三歲的時候，脊柱已經基本成型了，可以逐漸給寶寶的枕頭增加高度，高度控制在3~7cm。

除了要注意枕頭的高度外，還要注意枕芯的選擇，要選擇疏鬆透氣的材質。有些地方會的習俗會給寶寶準備大米、蕎麥皮、茶葉等給寶寶做為枕芯的材質，這也並無大礙，只要給注意定期清理或更換枕芯。

寶寶睡覺容易出汗、流口水，偶爾還會溢奶，枕芯很容易就被污染、浸濕，容易滋生細菌，或發霉。長期接觸寶寶容易患濕疹，引起呼吸道感染、過敏性鼻炎，甚至會引起脫髮。所以不僅是要保持枕巾乾淨，枕芯也是要定期清理或更換。

除此以外，如何選嬰兒枕頭還有三點注意事項：

1、不要選擇泡沫塑料等作為枕芯的填充物，會對寶寶的健康有危害。

2、避免使用太軟的纖維棉等材料，因為過於柔軟，對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力，反而不利於孩子的骨骼發育，無法塑造寶寶頭型同時也容易出現窒息危機。

3、薄絨、羽絨等作為枕芯的填充物，不僅太軟沒有支撐力，而且容易沾粉塵、藏蟎蟲等，還容易引起過敏。

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