丈夫的這碗湯，治了女人的腎虛，美了女人的容顏！

擁有一個體貼的男人，女人就擁有了全世界。每個女人都喜歡被被寵著、被溺著。尤其是當男人為自己準備美食的感覺，實在是幸福感爆棚！於是小編就將這個見解講給那榆木般的丈夫，後來丈夫就做了這個......

瑪卡

作為女人，由於長時間腎虛，不但精神頭不好，面容憔悴，還經常脫髮、健忘。後來朋友推薦我喝瑪卡泡的茶水，那味道，那叫一個受不了，於是就放棄了。前幾日，丈夫又帶回來瑪卡，一看到這東西，我便雙臂扶牆，面壁唏噓！丈夫說別怕：「不是給你泡水，做個湯試試！」

雖然開始並不相信，本性如此，再怎麼做能做出什麼花樣來！誰知，等湯做好了，味道果然不錯，最主要是補腎、補氣血效果甚好，最適合女性朋友食用。今天小編就將這個湯的做法介紹給大家。

瑪卡紅棗湯

原料：

瑪咖乾片30g、紅棗10枚。

做法：

1.將紅棗去核，洗凈待用。

2.鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸清水。

3.在煮沸的水中放入紅棗、瑪咖乾片，鍋加蓋煮30分鐘即可。

瑪咖紅棗湯的功效

瑪卡中含有多種均衡合理的營養成份以及多種具有生物活性的次生代謝產物，因此，瑪卡具備多種保健和治療功效與作用，可用於增強精力、提高生育力、治療更年期綜合症、風濕症、抑鬱症、貧血症，另外，它還具有抗癌和抗白血病等作用。

紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

二者結合做湯，可幫助女人補足氣血，養足精氣神，美麗有活力；使月經恢復正常，調理月經量少、閉經等；美容養顏，預防內分泌失調；延緩衰老，保持活力與年輕。

此妙方如此簡單，功效又好，不失為補腎良方。朋友們趕快行動起來，如果有更好的食譜，一定要發給小編吆~~

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