千古名方「生脈散」，補心養身不虛傳

養生 05-05

Hello，夥伴們

小編微信號：love64382，公布啦快來加好友，

免費送養生電子書和全套經絡穴位視頻~

夏至之後，把煎得的生脈散蜜漿，每日取一小勺，沖入大約100毫升的開水，與家人每天喝兩次，連喝一個月，作為保養心臟的保健品，既有濃濃親情，又能頤養心臟，可謂是人間神品。

生脈散是中醫千古名方，出自元代名醫李東垣所著的《內外傷辨惑論》，它由人蔘、麥冬、五味子三味葯組成，意在取「人蔘之甘補氣，麥門冬（即麥冬）苦寒瀉熱補水之源，五味子之酸清肅燥金」。

·生脈散治頑疾，千古名方不虛傳

別看此方用藥少，配方簡單，僅這三味藥物，就能擺平眾多疑難雜症，真可謂千古名方不虛傳。生脈散現在的通常用量是：白參10克、麥冬15克、五味子10克。每天一帖，用水煎服。

一位教授有次發高燒，他先自己吃了退燒藥，結果高燒退而又起；後來他去醫院輸液，持續了一周也不見療效。最初發燒的時候，他並沒有咳嗽，但用藥大約兩天後，他開始咳嗽，還咳得很厲害。後來他找到了我，我為他針灸外關穴。針後他出了許多汗，燒退了，但兩天之後，仍是咳聲不絕。於是，我懷疑他的咳嗽與之前退燒藥用得太多、汗出過量有關，就讓他服用上面說的生脈散，另加百部（中藥名）10克，3帖。一帖葯後，他的咳嗽就好了大半，3帖葯後，他徹底不咳嗽了。

·生脈散蜜漿，夏季保健的不二選擇

歷史上曾有位名醫說過，平常人在每年的夏至之後服用幾劑生脈散，對身體健康很有好處。從生脈散的組方機理來看，這種保健法確實很有道理。我曾給一些親友製作生脈散蜜漿，讓他們在夏至後服用，時間大約有一個月，結果他們都向我報喜說，以前夏天特別容易乏力的感覺沒有了，而且記憶力也比以前有了明顯改善。

生脈散蜜漿的製作方法可以參考前面益智膏的做法。只要把制益智膏時用桂圓、核桃煎的葯汁換成生脈散煎的葯汁，後面的步驟不變，就能得到生脈散蜜漿了。夏至之後，把煎得的蜜漿，每日取一小勺，沖入大約100毫升的開水，與家人每天喝兩次，連喝一個月，作為保養心臟的保健品，既有濃濃親情，又能頤養心臟，可謂是人間神品。

·配製生脈散，以人蔘為佳

生脈散中的人蔘，以東北產的白參為好。這種白參也是質量、功效參差不齊。我這裡所說的10克劑量，指的是藥店里價位相對低的那種，如果您買的人蔘質量比較好，那每帖之中，人蔘的量需要酌情減少。生脈散中的人蔘，也可用西洋參代替，或者西洋參和人蔘都放一些。