情感美文：當另一半有抱怨和情緒的時候，他們很少能簡明扼要的表達出。

我們要了解一下導致溝通不暢的三個原因：

一，很多伴侶不擅長遣詞達意

我們經常發現：當另一半有抱怨和情緒的時候，他們很少能簡明扼要的表達出：我哪兒不舒服或者不高興了。他們表達的雜亂無章，也許同時扯出很多個話題及問題。

這通常使他們最為關注的事情迷失在接二連三的挫折和舊賬之中。

結果，他們的談話常常偏離主題，從一個題目轉到另一個題目，在一長串的問題和舊賬中扯來扯去，結果一個都解決不好。

二，很多人不善於彼此傾聽

那些親密關係出問題的人，他們很少去想自己是否真正理解了對方的意思，反而急於得出結論(要麼推卸責任、要麼將對方的意思揣測到最壞的方向)。

所有的親密伴侶在某種程度上都自認為會讀心術，無鬚髮問便能知道對方的心事，並以質疑和對抗的方式來回應對方。

三，很多人交談時會表現消極情感。

對於伴侶的抱怨，他們常常報以貶低和蔑視性的諷刺。這往往於事無補，反而使其變得更糟。

這類有破壞性的交流往往以批評開場， 不去敘述某一種令人失望的事情，而是泛泛地指責對方性格上的缺點。

對這類攻擊，伴侶通常的反應是自衛，他們不認為這種抱怨是合理的，反而認為這是一種攻擊，從而找借口發起反攻，以此進行自我防禦。

當交流習慣性地陷入這種爭執狀態，關係的前景就很黯淡了。

如果我們沒有刻意追求的慾望，就不會在意別人的眼色，也不用違心的去討好，生活自然會輕鬆很多。所以不要做慾望的奴隸，不然永遠靜不下來。而且有些人是最善於窺視別人的心思，利用別人的慾望和所求，達到自己不可告人的目的。要想不讓這種人牽著自己的鼻子走，就要學會散去心中的不良慾望。無欲則剛!

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