寶寶脾氣不好需要知道的兩個要點！
1.其實，人人都會生氣、傷心、沮喪和失望。不同的是，情緒管理能力強的人，是會用健康的方式表達出情緒。尖叫、地上打滾、哭喊、摔東西、罵人、踢打都是壞情緒的表達方式，卻不是健康的。總的說來，你需要清晰地傳達這樣一個信息：生氣可以，但是以消極、發脾氣或者造成傷害的方式發泄怒氣是不可以接受的。因此，孩子需要知道，如果不用地上打滾等發脾氣的方式表達，該怎樣來表達自己內心的煩惱與壓抑
2.在專門的兒童情商訓練機構中，健康的情緒表達方法被大力倡導。「安全發泄島」、「情緒垃圾箱」、「氣球操」等被廣泛使用。孩子知道，當自己特別生氣的時候，可以被帶到自己的房間，可以通過打枕頭、把頭埋在被子里進行發泄;還可以把不開心的事情畫下來，扔到情緒垃圾箱;還可以做「呼吸氣球操」，以使自己平靜下來，以更健康的方式表達自己的想法。
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