有「艾」更健康，灸出男性的迷人魅力！

導讀

作為社會主導力量的男性，在獲得了與生俱來的強壯與力量的同時，也被賦予了太多責任和義務。在社會加速發展的今天，男人肩膀上的擔子也越來越重。工作、生活、應酬使許多男人剛過30歲就出現了早衰跡象，所以，很多男人外表雖然很男人，但實際上卻有很多難言之隱。

以前患前列腺炎的都是中老年人，可現在卻有越來越多的年輕人加入其中。最讓人擔心的是，沒有和異性發生過關係，也有不少的前列腺炎患者，由此可見前列腺炎有多普遍了。

可能很多人，對前列腺沒什麼概念，那前列腺到底是個什麼東西呢？大家都知道，精子它是一坨一坨的，根本無法自由活動，怎麼辦？用水來稀釋它即可，通過水的稀釋後，精子便可以像魚一樣在水裡自由活動了，這個「水」是哪裡來的呢？就是由我們這個前列腺分泌的，所以前列腺液是稀釋精子並帶著精子往前走的一個東西，而前列腺就是分泌這個「水」的器官。

那麼，這個器官為什麼會發炎呢？

實際上，在精子準備出宮之前，前列腺就已經做好準備了。比如過性生活，只要腦子裡有這念頭，前列腺液就出來了。這就有點像小便，它出來以後就回不去了。想讓它回去？沒工夫做不到。精子出來一部分，你想。得憋著，不能好色，得保重身體。硬生生地把它憋回去。但實際上，它是憋不回去的，憋不回去就在那兒鬱結了，到一定的時候，它有疼痛的現象，不通則痛，痛則不通。所以中醫認為前列腺炎發病最主要的原因之一就是氣血瘀滯。

因此在治療的時候，也多從解除氣血瘀滯入手，艾灸治療同樣也不例外。

【灸治穴位】血海、氣海、陽陵泉。

【灸法操作】每個穴位灸10~20分鐘，每天或隔一天灸一次，7次作為一個療程。

食療 治療血瘀氣滯型的前列腺炎還可以通過食療達到目的，日常生活中很多食物有活血化瘀的功效，桃仁墨魚就是其中之一。這道食膳的做法非常簡單，先拿出一條墨魚去骨皮洗凈，把它和6克桃仁一起煮熟，煮熟後要去湯，只吃墨魚肉，可以當做早餐食用。

溫馨提示：在用艾灸和食膳治療前列腺炎時，如果適當進行運動，則更有利於康復，但是最好不要騎自行車、騎馬。日常生活工作時，不要久坐，最好每隔一段時間就活動活動。

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