發好朋友圈，一鍵挽回前女友！
點擊上方
藍字
，迅速提高
戀愛技能
實用戀愛聊天術
文章 | 花澤 插圖 |
MARIA LUQUE
在上一篇文章中，花澤給各位分享了如何區分真性分手與假性分手。
以及如何挽回假性分手。
在遇到假性分手時，只要我們對女生加大關注，很快就能挽回愛情。
而真性分手卻不是這樣的。
女生跟你提出了分手，說明她對你已經心灰意冷，甚至已經完全失去了興趣。
分手後我們應該保持什麼樣的心態？
遇到了真性分手我們應該怎麼辦？
到底要怎麼樣才能挽回她？
今天花澤就帶領大家來解決這些問題。
相信很多人都深有感觸。
在分手之後，沒有辦法接受被分手的事實。
繼而苦苦哀求，希望求得女生的原諒，通過感動女生來挽回對方。
有些人還會用電話炮轟等方式繼續騷擾女生，然而最後的結果都非常不理想。
所以，分手後，保持一個好的心態，其實對於挽回是非常重要的。
一
相信自己，堅定挽回信念
在我以往帶的學員里，就出現過這樣的情況。
小炫和女友戀愛一年了。
在過去的一年時間裡，他們恩愛過，爭吵過，分手過，但都走過來了。
而這次，女友提出了分手。
態度很堅決，而且拉黑了小炫所有的聯繫方式，就連簡訊都不再回復了。
雖然女友沒有在朋友圈公布自己分手的消息。
但是從分手時的態度，以及分手之後的表現可知，女友並不是在「作」。
而是真正地向小炫提出分手。
起初報名時，小炫自暴自棄，心情低落，
無論工作、生活都受到了影響。
小炫覺得，女友這次態度特別堅決，自己是沒有希望了。
在之後的幾天里，小炫依舊還是維持著自我麻痹的狀態。
後來經過老師的耐心指導，小炫才開始恢復情緒，決定用行動改變自己。
在挽回的過程中，相信自己，堅定挽回信念是非常重要的。
心理學中有個非常重要的定律叫做「信任定律」。
當你對某件事情抱以百分之一萬的相信，它最後就會變成事實。
挽回也是如此。
如果你對自己沒有信心，在挽回的過程中，大量的時間就會浪費在糾結上面。
從而忽略了自身努力的重要性。
二
搞清楚分手的原因
很多人在分手之後，並不清楚自己為何被分手。
其實女人在提出分手的時候，是經過深思熟慮的。
甚至在之前很長的一段時間裡，她都會暗示你，給你改正的機會。
但是你卻因為種種原因，忽略了這些暗示，從而導致最終的分手結果。
我們接著來說小炫。
在日常的戀愛生活中，女友經常會在吵架時說出小炫的不足之處。
比如說，小炫會經常因為工作忙而一整天都不聯繫女友，重大節日也沒有任何表示。
在小炫的眼中，這些都是比較正常的事情。
平常自己工作很忙，有時候就會忘了聯繫對方，不聯繫並不代表不想念。
小炫不知道，女人是感性的。
相比你說的話，女人更願意相信她看到的，她能體會到的事情。
你因為工作忙而不關心對方，女人會覺得，你並不愛她。
久而久之，女人就會慢慢心灰意冷，從而產生分手的念頭。
在之前的諮詢里，
因為女方感受不到男友的愛而分手的情侶並不少。
小炫和女友分手，也是由於這樣的問題。
然而除了這個原因之外，他們之間還存在著一個問題。
這個問題很多情侶分手都會出現，那就是吸引力不足。
吸引力不足，簡單來說就是你的吸引力流失了，達不到對方的預期值。
導致對方對你失望甚至死心。
在一段長期關係中，
熱戀期一過，由於荷爾蒙的影響力降低，很多人對待感情就會變得相對更理智。
如果這個時候你身上有很多女友沒有辦法忍受的缺點。
而她身邊此時又出現了新的追求者或者比你上進的人，她就會在潛意識裡進行對比。
從而慢慢對你不滿意，並埋下分手的種子。
小炫和女友也是如此。
戀愛後，小炫並不注重自身形象的打理，不會製造浪漫。
經常不能及時察覺出女友的心情變化，諸如此類，讓女友覺得跟小炫談戀愛特別累。
此時女友身邊出現了新的追求者，女友雖然沒有答應，但這個過程卻推動了小炫和女友的分手。
最近，我的一個朋友跟我抱怨，他的一個好兄弟，又被分手了。
通過了解得知，這個男生在戀愛中非常容易失去自我，總是把自己的姿態放得很低。
剛開始女生覺得這個男朋友很不錯，經過一段時間的戀愛之後，卻選擇了分手。
在一段關係里，男生應該起主導作用，這樣關係才能穩定發展。
我朋友的哥們，正是在戀愛中失去了自我。
把自己的姿態擺得太低，從而釀成了最後的分手。
挽回的過程是辛苦的。
但如果你心態平穩，你將會有很大的收穫。
在挽回的過程中，改變自己是非常重要的。
你若盛開，蝴蝶自來。
心理學當中的柯立芝效應很好地解釋了這一點，每個人都需要新鮮感以維持我們的感情。
新鮮感可以欺騙人的大腦，讓人們覺得自己在面對一個新的人，並重新煥發激情。
所以我們在挽回的過程中，是需要讓自己去完成一個華麗的轉身的。
我們可以去健身，去換個新髮型，或換一身新的形象。
如果能通過努力學習戀愛課程，讓自己的情商慢慢得到提升，就會事半功倍。
擁有一個好的心態，是挽回成功的關鍵。
心態建立好之後，接下來就需要用行動來進行挽回。
真性分手相對於假性分手，在挽回策略上是大大不同的。
1
先和前女友斷聯
真性分手之後，要做的第一件事就是斷聯，徹底消失在前女友的視野里。
而很多人在分手之後，控制不了自己的情緒，會瘋狂地乞求女生的原諒。
最後讓女生非常厭煩。
我的學員小勛，在沒報名時，每次分手，都會瘋狂地乞求女生的原諒。
這樣其實只會讓女生越來越反感。
報名後，我給他做了輔導，他才慢慢冷靜下來，開始和前女友斷開聯繫。
後面根據老師的指導，最終挽回成功。
在分手之後，如果不及時斷聯，繼續「騷擾」女生。
將會把挽回的機會白白葬送，甚至將處境推向不可挽回的地步。
所以在分手之後，斷聯是非常重要的。
然而很多人都做不到這一點。
美國加利福尼亞大學洛杉磯分校心理學家納奧米·艾森伯格研究發現：
在社交中遭到別人拒絕，會激活大腦前扣帶，產生痛楚等不良反應。
分手激發了大腦的成癮中心，使他們難以放棄戀人，於是產生了跟蹤行為。
這也是很多人分手後沒有辦法做到斷聯的原因。
2
針對性地做出挽回方案
斷聯只是其中一步。
最重要的是需要根據分手原因，針對性地做出挽回方案。
我們說回學員小炫，小炫與女友分手是吸引力不足和戀愛情商低導致的。
我根據小炫的情況，首先給他進行了形象改造。
雖然說在兩性關係里，女人提供的是繁衍價值，男人提供的是生存價值。
但男人的外在形象也是一個不可忽略的吸引力。
在長期的兩性相處中，隨著荷爾蒙的消退，難免會出現審美疲勞。
因此保持一個好的形象是非常重要的。
特別是在挽回的過程中，一定要讓對方有新鮮感，這樣才能煥發激情，重新吸引對方。
小炫新的形象出現在朋友圈後，引來了很多人的點贊。
甚至好久不說話的女同事都跑來找小炫聊天。
在課程和老師的幫助下，小炫的情商飛快地得到了提升，品味也在慢慢提高。
自身的改變通過朋友圈間接地傳達到了前女友的耳中。
這時候我讓小炫用之前學到的群體邀約法，成功地把前女友邀約了出來。
前女友驚訝於小炫的變化，重新被吸引，
兩人很快就複合了。
挽回的方法需要根據具體情況具體操作，如果你還不知道如何挽回心愛的她，不知道如何改變自己，重新吸引對方，歡迎添加我們戀愛成長學會萱萱小助理微信：
lianaichengzhang005
，諮詢更多詳情。
?想要
提升魅力，快速脫單？
想要
讓他更愛你，提升感情濃度？
想要
讓他離不開你，打破異地魔咒？
想要
提高戀愛情商，解救情感危機？
想要
挽回心愛的他，啟動二次吸引？
請添加小助理微信
lianaichengzhang005
了解我們更多服務！
小助理會每日
分享戀愛技巧在朋友圈
掃碼關注
讓男人對你上癮！！！
掃我 解碼更多戀愛姿勢
關注
戀愛成長學會
回復相應數字即可查看往期精彩內容1
【1】
一招讓男神秒回你微信，從此愛上和你聊天！
【2】
豪門富太教你如何嫁得好！
【3】這麼撩，沒有搞不定的男人！
【4】
挽回女神，一招搞定！
【5】
從男人的「床品」看他的「人品」！
【6】
防止被男人當備胎，你得當他的奢侈品！
【7】
怎樣的行為會讓男人覺得睡了你不用負責任？
【8】
男人對你說這種話，真的是愛你嗎？
【9】黑歷史該不該跟男朋友坦白？要怎麼坦白，他才會更愛我?
戀愛成長學會
同級諮詢師：
玲瓏姐
：親密關係提升、異地戀升溫、婚內問題處理、內涵提升、心靈修鍊、修正性格缺陷、引導正確的戀愛姿態。
范公子
：
快速吸引、告別單身、引導男神表白、曖昧調情話術、異地戀升溫、大齡女脫單、原生家庭分析等。
犀利姐
：戀愛情商提升、戀愛情緒管理、各年齡段男人心理地圖剖析、原生家庭分析、挽回內心建設、快速脫單等。
更多諮詢師介紹請點擊
《 資深情感老師一對一諮詢》
陪你成長 愛之所在
點擊「閱讀原文」，收聽「
實用戀愛聊天術
」有聲節目
TAG:戀愛成長學會 |