梳妝台的它竟是一味「中藥」，可惜90%的人都不知道這樣用它

如果問你梳子是用來幹什麼的，90%的人可能都會回答是用來梳頭的。但是，您知道嗎？梳子其實是一味「中藥」。

很多讀者都知道，現存最早的中醫著作是《黃帝內經》，正是炎黃時代，造出了人類第一把梳子。1959年，山東寧陽縣大汶口出土迴旋透雕象牙梳一把，震驚了史學界。這件文物距今已4500餘年，正是炎黃時期的出品！長沙馬王堆一號漢墓出土黃楊木梳和銀質對梳，距今2000多年。1973年，考古學家又在赫廉的故鄉東郊，發現東晉時期半圓形漆雕圖案木梳一把，距今1500餘年。

其實在古代，梳子不僅是梳頭的工具，更是養生的器具、治病的「良藥」。為什麼這麼說呢？我們一起來看看梳子都有哪些「藥效」！

1、提神醒腦 防治神經衰弱

中醫學認為：頭是「諸陽之首」，「諸陽所會，百脈相通」。人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區均聚於此。經常用梳子梳理頭髮，能疏通經絡，活血化淤，改善頭髮營養。用腦過度感覺疲倦時，或者感到神經衰弱的時候，梳頭數分鐘，則會感到輕鬆舒適。

2、「梳」頸防感冒

在人體頸部有個大椎穴，它位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動一下脖子，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄常按該穴，可預防感冒等疾病。

3、「梳」背防背痛

中醫認為「通則不痛，痛則不通」，坐班族坐久了肌肉容易僵硬，血液循環不暢，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促進背部血液循環，預防背痛。

4、梳「五經」預防中風

中醫有一種獨特的梳頭方法—拿五經。甚至可以先用五指分別點按頭部中間的督脈（位於頭部正中線），兩旁的膀胱經（從內眼角開始，上行額部，左右交會於頭頂，從頭頂分出至耳上角）、膽經（起於眼外角，向上達額角部，下行至耳後），左右相加，共5條經脈，所以稱之為「拿五經」。

每天回家略作休息以後，梳3～5次，每次3～5分鐘，晚上睡前最好再「拿」3次。中醫認為，梳「五經」可以刺激頭部的穴位，起到疏通經絡、調節神經功能、增強分泌活動、改善血液循環、促進新陳代謝的作用。能防治中風等疾病。

5、梳手指關節 防治滑鼠手

按照中醫經絡學說，人體最重要的十二條正經中，與手相關的有6條，採用梳子梳手指關節的方法，有助於刺激手指的穴位，預防滑鼠手的發生。這類梳子最好選擇圓頭梳子，而不是尖利梳齒的，以免把手指的皮膚劃破。

6、梳腳底 防治失眠

從中西醫結合的角度來看，足部不但有很多穴位，也有豐富的神經末梢和毛細血管，腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮後，此時人處於安靜休息狀態，從而改善睡眠。

7、梳兩肋 預防肝病

對於壓力較大的工薪階層而言，難免會有肝氣鬱結的時候，時間久了肝就容易生病。怎麼辦呢?試試梳子梳肝的運動——梳兩肋法。即雙手按梳子於腋下，順肋骨間隙梳至胸前兩手接觸時返回，來回梳30次。以雙肋部位有溫熱感為佳。

8、梳腰部 溫腎扶陽

中醫認為，腰為腎之府，要護腎千萬別忘了護腰。大家有空的時候，先將梳子的梳背，分別放在腰部兩側，貼著皮膚，上下按摩腰部，直到有溫熱感為止，每次約200下左右。呼氣時，加做縮肛運動，吸氣時放鬆，反覆進行30次左右，都能起到溫補腎陽的效果。

9、梳腹部 預防便秘

懂得養生的人都知道食後按摩腹部，如果加上梳子的刺激，更能促進胃腸蠕動和腹腔內血液循環，有助於消化吸收，預防便秘。具體做法是以臍部為中心，以在肚臍周圍用梳子的梳背摩腹，慢而輕柔地順時針按摩，以腹部微微發熱為度。

【溫馨提示】用梳子養生必須選對材料，一般以牛角梳和桃木梳較好，塑料梳因為易起靜電，不利於健康。

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