今日亮點：女人絕經前有這些癥狀，要多關愛女性！

女人到了一定的年紀絕經是很正常的事情，但是你知道女人絕經前會有什麼癥狀嗎？跟著小編一起來看看，這個時候女人一定要保養！

1、少數婦女出現功能性子宮出血，甚至造成嚴重貧血。

2、腹部和臀部脂肪增多，容易發胖。

3、生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發生老年性陰道炎，憋不住尿等。

4、情緒不穩定，激動易怒，抑鬱多煩，焦慮，多疑，失眠，記憶力減退，工作能力下降等。

5、皮下組織及水份減少，變干變薄，失去光澤，皺紋逐漸增多，有的出現瘙癢，毛髮開始變白脫落。

6、血壓易波動，常出現高血壓，心前區悶痛不適，心悸，氣短，動脈硬化發生率增加，冠心病發病率也上升。

要是出現以上癥狀的話，就要考慮可能出現絕經了，那麼應該怎麼保養？主要是要補氣養血。

由於女性一生要經過「經、孕、產、閉經」四個階段，每一個階段都與「血」息息相關。所以補氣養血，可以通過日常飲食來調節氣血。

①蘇麻油：每天食用5ml蘇麻油，富含α-亞麻酸，含量高達67%左右，經常食用蘇麻油，可以控制人體內血小板凝聚，降低血液中的中性脂質，清除膽固醇，防止血栓形成，對女性排血毒，調理血液是有幫助的。還能幫助清除血液垃圾，使女性從內到外乾乾淨淨，直接塗抹皮膚還能起到抗皺美膚的作用。

②玫瑰花：玫瑰有疏肝理氣、寧心安神的功效，沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效，還很賞心悅目，沒有喝茶習慣的女性可以單獨泡玫瑰花喝，有喝茶習慣的女性可以選擇蒲公英玫瑰花茶來飲用，既能調節氣血，還能預防乳腺疾病。

③茴香：茴香果實可做藥用，名小茴香，嫩葉可食用，子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜食用，都可起到順氣健胃止痛的療效。

精彩看點： 這些中藥會傷肝？中藥你要如何吃，才能避免肝損傷？

藥物性肝損傷（drug induced liver injury , DILI）是指正常治療或臨床藥物劑量在正常範圍內，因藥物本身或其代謝產物引起的程度不同的直接或間接的肝臟損害。長期以來，中藥在我國大多數人的觀念里都是天然無毒的，認為中藥比西藥安全。隨著人們生活水平的提高，越來越多的人採用中藥「進補」和「養生」，在日常飲食中使用中藥頻率更高。然而事實並非如此，據統計，藥物性肝損傷中，中草藥占致病因素的20.6%。

服用中藥過程中，如出現乏力、胃納減退、上腹不適、黃疸、皮疹等癥狀，肝臟丙氨酸轉氨酶、天門冬氨酸轉氨酶等檢查異常，需警惕出現藥物性肝損傷，應立即就醫檢查。

一、可引起肝損傷的中藥品種

目前臨床發現可致肝損傷的常用中藥涉及何首烏、蒼耳子、雷公藤、艾葉、天花粉、麻黃、柴胡、番瀉葉、合歡皮、丁香、菊三七、大黃、蒼朮、肉豆蔻、四季青、雄黃、硃砂、斑蝥、桑寄生、蛤蚧、穿山甲、蜈蚣、蛇膽、黃葯子等。

此外，部分常用中藥復方製劑也可致肝損傷，如用於清熱解毒的防風通聖散、牛黃解毒片；用於止痛的六神丸、天麻丸、壯骨關節丸；治療銀屑病的克銀丸、消銀片；治療皮膚病的復方青黛丸；治療白癜風的白癜風膠囊、白復康沖劑；治療心絞痛的復方丹參注射液；抗腫瘤的消核片、增生平、百消丹等。

二、中藥引起肝損傷的原因

中藥本身的因素，中藥成分複雜，藥理活性多樣，或炮製不當引起有效成分、藥理活性改變，發揮治療作用的同時可能產生毒性；

中藥誤用的因素，很多中藥有同名異物或異名同物現象，容易造成誤服而中毒；

辨證論治的因素，中醫治病的關鍵是辨證論治，辯證不準造成處方不合理，或沒有經過辯證就用藥，甚至不遵醫囑亂用偏方導致肝損傷；

中西藥合用的因素，中藥和化學葯不合理的合用，導致中藥的藥性與化學藥物的藥性相悖，則會產生肝損傷的可能性。

三、避免中藥引起肝損傷的對策

勿把中藥當補品長期服用，以免增加肝臟代謝負擔；

勿輕信民間偏方、秘方，臨床發現很多病人服用偏方後出現肝損傷；

已知有肝毒性中藥盡量不用或者選用其它藥物替代；選擇經過炮製的中藥，降低毒性；

服用中藥嚴格遵照醫囑，勿隨意更改劑量、時間和療程；

如遇中藥與西藥聯合用藥，諮詢醫師或藥師的建議，考慮藥物相互作用，避免出現肝毒性；

中藥服用時間盡量選擇飯後30到60分鐘內服用，以避免中藥成分對胃黏膜的刺激；

服用中藥期間切勿飲酒，避免藥物蓄積；少吃油膩食物；

服藥期間定期檢測肝功能，發現問題及時治療。

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