這樣的訓練內容,太特么帶感了!
運動
05-05
連續搞了幾篇戰術教程
想必大家已經疲勞了
這次,baller給大家推薦一段訓練視頻
算是以看代練,同樣吸收精華
裡面有探步過人的教學
▼
有晃肩的技巧
▼
當然,連招是必不可少的
▼
絲滑般柔順的手活
▼
很容易讓你高潮
▼
視頻長達6分鐘,滿滿的乾貨
建議WIFI連上,敬請暢享
▼
強化個人攻擊能力
離不開訓練
加油咯,各位
END
baller裝備推薦——
毛巾底籃球襪
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TAG:籃人 |
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