夏季汗味兒太重怎麼辦？就喝這碗湯！
養生君導讀
養生君有個朋友，擔任某公司系策劃部主管，顏值也不低，對待下屬也是非常親和，但是一到夏天就「感覺自己沒朋友」，為什麼呢？原來他夏天汗味兒特別重，即便名牌香水也掩藏不住，於是大家都「嫌棄而遠離」他。眼看夏天又要來了，這位朋友竟找到了我養生君……
恆哥
養生君，給我出來，我知道你在，我需要你。
養生君
你啥都有，需要我做啥？
恆哥
夏天來了……
養生君
夏天來了不開心嗎？可以吹著空調喝冰鎮啤酒。
恆哥
難道你不知道夏天帶給我的傷痛嗎？
養生君
哦，sorry，就你那夏季汗味兒重的毛病啊？
恆哥
可不是嘛，你個養生君，我能指望你不？
養生君
你這麼多年不治現在想治了，名牌香水不管用了？
恆哥
你少拿我開涮，給個方子什麼的都好。
養生君
方子哪能隨便給，汗本來是沒味兒的，到你身上就有味兒，你可知道是什麼原因？
恆哥
別賣關子了，直接說！
養生君
我就說6個導致汗味兒發臭的原因，比如運動量不足、流汗後沒有處理、長期待在空調房、情緒起伏不定、水分攝量不足、肉類食物攝取過多，你中了幾個？
恆哥
呃…幾乎全中啊！運動每周倒是有的，干策劃的寫起方案來沒日沒夜的，能記得喝水？能離得開空調？提案成功能不組織部門大魚大肉？
養生君
好吧，你是主管你最大，全都是理由借口。夏天除了汗味兒重，你還有啥癥狀沒？
恆哥
我想想啊，貌似有時還有口臭、心煩、口感舌燥。
養生君
哦，你這種癥狀多見於濕溫以及熱病，給你推薦一個方子：當歸六黃湯加減方，取熟地、當歸、炒白朮、扁豆15克， 黃連6克，黃芩、黃柏10克，黃芪30克，薏苡仁20克，水煎取液，分2次飯後溫服，每天1劑。
恆哥
這個方子就管用？啥叫加減？
養生君
所謂的加減就是以「當歸六黃湯」為組方基礎，本方有滋陰瀉火，固表止汗的功效，然後針對你汗出腥膻和腸胃有關，所以加了薏苡仁、炒白朮、扁豆，幫助健脾理氣、清熱祛濕，從而增強你的脾胃功能。
恆哥
我看行，那還有沒有其他什麼注意事項呢？
養生君
那就早睡早起多喝水，盡量少吃燒烤，還有腥味兒較重的魚蝦海鮮類食物，多吃蔬菜水果。
恆哥
行，那我改天去中醫院開方子去！謝謝啊，兄弟！
編輯 | 養生君
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