超详细腹肌锻炼图解，花钱都买不到，拿好不谢！
健身
05-06
一套很全的腹肌训练图解
红色为主锻炼部位
蓝色为附带部位
get！
图片太固，还是看不明白？
没关系，动图版来袭
蓝色为刺激部位
夏天来了
让腹肌出来透透气！
肌肉构成
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