產後如何防止子宮下垂的發生 子宮下垂有哪些癥狀

凡是生產過的女性朋友，都有患上子宮脫垂的可能，對於子宮脫垂來說，預防大於治療，各位女性朋友只要是生產過後就需要做好預防子宮脫垂的工作，如不要過度勞累、避免久蹲、避免錯誤的使用束腰帶，下面就為您詳細介紹一下產後如何防止子宮下垂的發生。

一、產後如何防止子宮下垂呢

產婦從胎盤娩出後至生殖器官恢復到非妊娠狀態，一般需6～8周，這段恢復過程稱產褥期。在產褥期中，婦女的解剖和生理變化均較大，該期若未引起重視，最容易發生子宮脫垂。因此，認真做好產褥期保健，對預防子宮脫垂有著極為重要的意義。

哺乳期間卵巢功能下降。尤其產後長期哺乳，可因卵巢功能長期處於低落狀態而導致子宮萎縮，子宮的支持結構和懸吊裝置鬆弛無力，盆底肌肉的張力和彈性減退，在這種情況下，如遇到增加腹壓或體姿用力等外因條件，均可誘發子宮脫垂。哺乳期在1年以內者，子宮脫垂患者僅佔9%以下，而哺乳期在1年以上者，佔90%以上。說明哺乳期在1年以上者，子宮脫垂的發病率顯著升高。另外發現，婦女在哺乳期承受腹壓後，子宮位置下降較非哺乳期明顯，因此，切實做好婦女哺乳期保健，是預防子宮脫垂的重要措施。

二、子宮下垂有哪些癥狀表現

1、小腹有下墜感或者是腰酸背痛。其次就是在下腹部、陰道、外陰部會出現墜脹的感覺。久站、行走以及勞動的時候癥狀加重，但是平卧事後癥狀就會減輕，甚至消失。

2、陰道內脫出塊物。Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂者，子宮頸及子宮體即脫出於陰道口外，平卧時可回納。

3、白帶增多，有時呈黃膿樣或血水狀。

4、有尿頻、尿急、尿痛的現象。當咳嗽、打噴嚏、大笑或行走時，尿液會不由自主地由尿道口溢出。受尿液的經常刺激，外陰會繼發炎症，變得紅、腫、痛、癢。解尿不暢，有些病人必須翹起屁股，用力擠才能解出小便。

5、便秘、腹脹、大便困難。當子宮Ⅱ度、Ⅲ度脫垂時，陰道後壁亦可膨出，直腸隨之膨出，呈S狀彎曲，大便則不能順利通過，造成便秘、排便困難。有時彎曲過度，氣也難通過，屁也放不出，即造成腹脹。

三、治療子宮脫垂的常見方法有哪幾種

病因治療：首先，要根據子宮脫垂患者的病因進行治療。針對病人得病的原因採取相應的措施。比如，有慢性咳嗽或習慣性便秘者要積極治療；做重體力勞動者應該調換輕工種。否則，即使做了手術仍有犯病的可能性。

子宮懸吊術：通過縮短子宮圓韌帶或利用一些生物材料製成的各種弔帶，通過腹腔鏡把弔帶一端縫於子宮，另一端固定於骶前組織，達到懸吊子宮和陰道的目的。

一般支持療法：增強子宮脫垂患者體質，加強營養，注意適當休息，保持大便通暢，避免增加腹壓的活動和重體力勞動，積極治療慢性病，如慢性咳嗽、腹瀉等。

手術治療：應根據子宮脫垂患者的年齡、生育要求及身體情況選擇適當的手術方法。子宮下垂主要治療還是手術療法。就是以陰道式子宮切除術爾後，再 將基韌帶等激勵繪製好好穩固，同時修補盆骨底肌群和陰道壁，包括縫補前陰道壁粘膜預防膀胱脫出，縫補後陰道壁粘膜層預防直腸的脫出等。但此法不適合年輕未育患者及老年患者。

中醫療法：採用中藥熏洗法，中藥「提宮散」為中醫治療子宮脫垂疾病療效最為顯著之方劑，其遵循傳統中醫內病外治之理念，以中藥熏蒸之法治療子宮脫垂，藉助藥力和熱力的作用，通過皮膚、粘膜作用於肌體，促使腠理疏通、脈絡調和、氣血流暢，進而實現昇陽益氣、補腎固脫之治療功效，達到徹底治癒子宮脫垂疾病的目的。

四、子宮脫垂的發生與哪些原因有關

子宮脫垂髮病原因有很多，常見的有先天發育異常、卵巢功能減退、營養因素、腹腔內壓力增加、分娩損傷等等。先天發育異常所致子宮支持結構薄弱及缺乏緊張力見於未產婦。卵巢功能減退所致子宮脫垂，臨床上見於絕境期後婦女。子宮脫垂與營養缺乏有關，因為營養缺乏時體力衰弱、肌肉鬆弛及盆腔內筋膜萎縮。

高腹壓是促使或加重子宮脫垂的重要因素。骨盆底主要由骨盆、盆腔內筋膜、肛提肌和會陰肌肉組成。無論咳嗽、屏氣和站立負重時產生的腹腔內壓力有多大，正常情況下，上述結構或組織能支撐和固定盆腔內臟器使之處於正常位置。

此外，分娩損傷是子宮脫垂髮病的主要原因，如遇分娩，尤在難產，滯產。經陰道手術助產或第二產程延長者，發生會陰裂傷或伸展，致盆腔內筋膜和肛提肌撕裂，盆底組織薄弱、缺損，尿生殖裂孔變寬而敞開，在過高的腹壓下將未復舊的大子宮推向陰道而發生子宮脫垂。

尤其在產褥期攝食不佳。或盆腔內筋膜及提肛肌未恢復好即過早地勞動，尤重體力勞動。或撕裂修補不當包括會陰切開者，均削弱盆底正常功能，而致子宮或陰道脫垂。多產影響支持組織的恢復，也是子宮脫垂的因素。

產婦從胎盤娩出後至生殖器官恢復到非妊娠狀態，一般需6～8周，這段恢復過程稱產褥期。在產褥期中，婦女的解剖和生理變化均較大，該期若未引起重視，容易發生子宮脫垂。

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